Prijava

Zelenina kremna juha

Zelo preprosta in aromatična predstavnica priljubljenih kremnih juh. Zelenina kremna juha, izboljšana s piščančjo osnovo (v vegetarijanski različici z zelenjavno) in s sladko smetano.
št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 45 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 17. oktober 2012 št. ogledov: 3888
Avtor: Urednik
Receptov: 13847
Gurman/ka od: 17. julij 2004
Oceni
1
2
3
4
5
Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
Shrani v Moja kuharica
Natisni
Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

Sestavine

  • 500 g zeleninega gomolja
  • 2 dl smetane za kuhanje
  • 7 dl piščančje osnove
  • sol
  • beli poper v zrnu
  • 2 vejici peteršilja

Priprava

■ Zeleno očistimo, narežemo na kocke in pristavimo s pol litra piščančje osnove.
■ Ko zavre, znižamo temperaturo, vsebino pa kuhljamo 30 minut. Vmes postopoma prilijemo preostalo piščančjo osnovo.
■ Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo.
■ Posodo odstavimo, vsebino pa gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom.
■ Posodo znova pristavimo. Prilijemo smetano in začinimo s soljo, sveže mletim poprom in sesekljanim peteršiljem. Zavremo in odstavimo.

Serviranje

Najokusnejša je vroča zelenina kremna juha ali kremna juha iz zelene, h kateri ponudimo opečene kruhove kocke.

Nakup

Ko kupujemo zeleno, večje ni boljše. Zelenin gomolj, večji od grenivke, je najbrž že povsem brez svojega okusnega značaja. Prezreli zelenini gomolji so vlaknati.

Nadomestek

Piščančjo osnovo lahko nadomestimo s čisto govejo juho, s čisto perutninsko juho ali z zelenjavno osnovo.

Izboljšanje

gl. nasveti in ideje

Nasveti

Če želimo še finejšo kremno juho, zmiksano pretlačimo skozi fino cedilo ali kuhinjsko sito.

Različice

Ideje

■ gl. piščančja osnova (številne ideje); zelena (številne ideje)
Improvizirajmo. Kuhana zelena se lepo dopolnjuje s korenčkom in/ali s porom.

Opombe

■ Kremne juhe so lahke, okusne in preproste za pripravo. Ponavadi so slasten uvod v prefinjen glavni obrok. Pripravljamo jih pretežno iz zelenjave, stročnic ali / in mesa.
■ Kremne juhe imajo v današnjih časih pomembno prednost. Pripravimo jih lahko dan prej, pogrejemo pa jih tik pred serviranjem.

Opozorila

■ Zeleno uvrščamo med varovalna živila (gl. zdravilni učinki), vendar zelena pospešuje odvajanje vode. Zato jo v večjih količinah odsvetujejo bolnikom z akutnim vnetjem ledvic in nosečnicam.
■ Pri uporabi smetane ne pretiravajmo, saj vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin.

Zdravilni učinki

(domnevni)
■ Zeleno (gl. opozorila) uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.
■ Zeleno prištevamo med afrodiziake.

Zanimivosti

Za zelenin gomolj v šali pravijo, da je boljša polovica zelene.

Viri

■ dopolnjen recept zelenina kremna juha ali kremna juha iz zelene
■ številni različni viri 
 
” Če želimo še finejšo kremno juho, zmiksano pretlačimo skozi fino cedilo ali kuhinjsko sito. “
” Pri uporabi smetane ne pretiravajmo, saj vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin. “

Sorodni recepti

Cvetačna kremna juha z regratom in avokadom detoks
Cvetačna kremna juha z regratom in avokadom detoks je gosta, kremna juha, kjer da cvetača osnovo in teksturo, regrat ...
(5.00; 2 oceni)
Krompirjeva kremna juha s koprivami, limono in pehtranom
Preprosta zelenjavna kremna juha, ki jo pripravljamo spomladi in jeseni. V času mladih kopriv. Krompirjeva kremna juha ...
(5.00; 2 oceni)
Brokolijeva kremna juha z grahom in feto
Izjemna zelenjavna kremna juha iz brokolija, graha, čebule, krompirja, zelenjavne osnove in peteršilja. Brokolijeva ...
(5.00; 1 ocena)
© 2004-2021 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
13.978 receptov
Moja kuharica