Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Veganska pita z belo čokolado in malinami

    Skorjico iz polnovredne moke in lešnikov obložimo z mešanico veganske bele čokolade in svilnatega tofuja, nazadnje pa še z malinami
    5.00 6 št. oseb: 8 čas priprave: pribl. 45 min. zahtevnost: (5.00; 6 ocen) 26. avgust 2015 št. ogledov: 2288
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12919
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    skorjica
    • 90 g polnovredne pšenične moke
    • 35 g lešnikovih jedrc
    • 2–3 žlice kokosovega olja
    • 2 žlici presnega agavinega sirupa
    • ščepec soli
    obloga
    • 300 g veganske bele čokolade ali čipsa
    • 225 g suhega svilnatega sojinega sira
    • 115 g malin

    Priprava

    Model za pito (16 cm) tanko namažemo s kokosovim oljem.
    Pečico ogrejemo na 170 °C.
    ■ V multipraktik stresemo moko, olupljene lešnike (gl. triki) in ščepec soli. Miksamo toliko časa, da se lešniki spremenijo v moko.
    ■ Prilijemo agavin sirup (gl. nadomestek) in 2 žlici kokosovega olja. Zmiksamo v drobtinasto zmes. Malo drobtin stisnemo med dvema prstoma; če se ne sprimejo, primešamo še žlico olja.
    ■ Drobtine stresemo v model, potem pa jih pritisnemo, da ustvarimo skorjico z robom; gl. fotografijo. Dno blago prešpikamo z vilicami.
    ■ Model za 14 minut položimo v pečico, da se skorjica zlato rjavo obarva.
    ■ Pečeno skorjico predenemo na mrežico, da se ohladi.
    ■ Maline očistimo, oprhamo s hladno vodo in dobro odcedimo oziroma posušimo.
    ■ Belo čokolado nadrobimo in jo v 1 minuti stopimo v mikrovalovki; postopoma in med pogostim mešanjem.
    ■ Sojin sir (tofu) stresemo v multipraktik. Prilijemo stopljeno belo čokolado in zmešamo v gladko kremo; občasno s sten multipraktika postrgamo sestavini.
    ■ Ohlajeno skorjico preložimo na servirni krožnik. Kremo nalijemo v skorjico, po kremi pa enakomerno položimo maline. Vegansko pito z belo čokolado in malinami vsaj za 3 ure položimo v hladilnik.

    Serviranje

    Dobro ohlajena veganska pita z belo čokolado in malinami je pripravljena za rezanje in serviranje. Pa za uživanje, jasno.

    Shranjevanje

    Pito lahko v nepredušno zaprti posodi hranimo v hladilniku do 2 dni. A brez skrbi, ni variante.

    Nakup

    ■ Če veganski beli čokoladni čips kupujemo po spletu, avtorica recepta priporoča Oppenheimer.
    ■ Izluščene ali/in mlete oreške kupujemo za sproti, saj zelo hitro postanejo žarki.
    ■ Sveže maline so čvrste in jasnih barv.

    Nadomestek

    Presni agavin sirup lahko nadomestimo z 0,3 dl čistega javorovega sirupa.

    Nasveti

    Polnovredna moka je hitreje pokvarljiva, zato jo je najbolje hraniti v dobro zaprti posodi v hladilniku.

    Triki

    Lešnikom zlahka odstranimo rdečo kožico, če strte stresemo v plitev pekač, ki ga za 10 minut položimo v pečico, segreto na 180 °C. Pekač vmes nekajkrat potresemo. Nato jih stresemo na čisto kuhinjsko krpo in zmanemo med dlanmi.

    Pojasnila

    ■ Polnovredna, tudi polnozrnata, integralna ali graham moka, je pridobljena iz celih, neoluščenih zrn. Poleg tega ni kemično obdelana (barvana), ohrani pa tudi neprimerno več hranilnih snovi. Bela moka ima v primerjavi s polnovredno manj kar 60 % kalcija, 75 % železa, 85 % magnezija, 75 % cinka, 75 % vitamina B1, 80 % vitamina B2 in 85 % manj vitamina E.
    ■ Kokosova maščoba je enotno ime za tekoče kokosovo olje in za kokosovo maslo, to je olje, ki se pri temperaturi nad 23 °C strdi. Kupujmo ekstra deviško kokosovo olje, ki ima bolj značilen okus po kokosu, vsebuje pa tudi več hranilnih snovi.
    ■ Agavin sirup je iz soka agav pridobljeno naravno sladilo, ki ne vsebuje saharoze. Je brez okusa in za 25 % slajši od sladkorja. Odličen je presni sirup iz agav vrste tequiliana, sicer pa svetlega uporabljamo za svetle, temnega pa za temne sladice.
    ■ Bela čokolada ne sodi med čokolade, saj ne vsebuje kakavovega testa. Lahko je sladkana ali nesladkana, vsebuje pa najmanj 24 % kakavovega masla. Je sladkega, kremnega okusa, naprodaj pa je v obliki ploščic oziroma tablic.
    ■ Sojin sir (tofu) je lahko mehak, srednje trd, trd ali ekstra trd, kar velja tudi za svilnati sojin sir. Trdota je odvisna od količine nigari sirila.

    Različice

    gl. krhka pita z malinami in ganašem; malinova pita (različice) ipd.

    Ideje

    gl. bela čokolada (številne ideje); maline (številne ideje); sojin sir (številne ideje)

    Opombe

    ■ Skorjico po izvirnem receptu pripravimo z indijskimi oreščki (cashew).
    ■ Maline v osnovi ločimo na enkrat- (poletne, jesenske) in dvakrat rodne. Slednje so za domače vrtove bolj priporočljive. Jeseni jih porežemo do tal, spomladi pa odženejo močne rozge, ki začnejo zoreti julija in zorijo do jeseni. 

    Opozorila

    Nabiranje gozdnih sadežev deluje pomirjujoče in sproščajoče. Nikakor pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred klopi.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    ■ Lešnike in maline uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.
    ■ Maline vsebujejo med vsemi živili največ zdravi(lni)h sestavin. Med drugim imajo kar desetkrat več antioksidantov kot paradižnik.

    Zanimivosti

    Večino malin, žal, industrijsko predelajo v malinovec.

    Viri

    ■ dopolnjen recept veganska pita z belo čokolado in malinami (izvirno: white chocolate raspberry tart) Celine Steen, z bloga HAVE CAKE WILL TRAVEL (angl.)
    ■ številni različni viri

    Spletne povezave

    spletni nakup knjig Celine Steen, tudi slovenska izdaja

    ” Kokosova maščoba je enotno ime za tekoče kokosovo olje in za kokosovo maslo, to je olje, ki se pri temperaturi nad 23 °C strdi. “
    ” Sojin sir (tofu) je lahko mehak, srednje trd, trd ali ekstra trd, kar velja tudi za svilnati sojin sir. Trdota je odvisna od količine nigari sirila. “
    ” Maline vsebujejo med vsemi živili največ zdravi(lni)h sestavin. Med drugim imajo kar desetkrat več antioksidantov kot paradižnik. “

    Sorodni recepti

    Bananina pita s karamelom in stepeno smetano
    Otroci vam bodo hvaležni! Krhko testo oplemenitimo s kakavom in z vanilijevim izvlečkom. Pečenega prelijemo s ...
    (5.00; 8 ocen)
    Presna čokoladna pita z medom in pomarančami
    vrhunska, preverjena kombinacija sestavin v nežni sladici za vse druge sladkosnedneže; v podlagi so mleti mandlji, ...
    (5.00; 3 ocene)
    Mandljeva pita z breskvami, slaščičarsko kremo in sivko
    Izrazito krhka, sočna, kremna in dišeča sadna sladica iz krhkega testa z mandlji in priljubljene slaščičarske ...
    (5.00; 3 ocene)
    Sadna pita s slaščičarsko kremo z maskarponejem in limoninim likerjem
    Atipično krhko testo, še posebno hrustljavo zaradi dodane koruzne moke. Čezenj pa gladka, lahka in dišeča krema, ...
    (5.00; 3 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    13.064
    receptov