Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Špageti s krompirjem, stročjim fižolom in pestom

    Zelo preprosta mešanica testenin, zelenjave in hladne omake iz bazilike, česna, sira in olja
    št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 30 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 16. marec 2009 št. ogledov: 3565
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12848
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 350 g špagetov
    • 2 krompirja
    • 80 g ozkega zelenega stročjega fižola
    • sol
    pesto
    • 25 g pekorina
    • 25 g parmezana
    • 5 žlic olivnega olja
    • 25 bazilikinih lističev
    • 2 stroka česna
    • sol

    Priprava

    ■ V loncu pristavimo in zavremo vodo za kuhanje testenin.
    ■ Stročji fižol očistimo.
    ■ Krompir očistimo, olupimo in zrežemo na kocke.
    Pesto. Česen olupimo in stresemo v možnar. Dodamo bazilikine lističe in ščep soli, potem pa vse skupaj stremo v gladko maso, ki ji primešamo olivno olje. Dodamo obe vrsti drobno naribanega sira in vse skupaj še enkrat dobro stremo. Gl. tudi izboljšanje.
    ■ Krop za kuhanje testenin posolimo, potem pa vanj stresemo krompir. Kuhamo ga 5 minut.
    ■ Krompirju dodamo testenine (gl. opozorila) in stročji fižol, nato pa vse skupaj kuhamo še toliko časa, da testenine in fižol skuhamo na zob.
    ■ Kuhane testenine z zelenjavo odcedimo in zmešamo s pestom.

    Serviranje

    Špageti s krompirjem, stročjim fižolom in pestom ali špageti po ligursko so odlična, brezmesna topla predjed ali lažji samostojni obrok.

    Nadomestek

    Pekorino ustrezno nadomestimo s parmezanom ali s sirom fiore sardo s Sardinije, dober nadomestek pa je tudi domači zbrinc.

    Izboljšanje

    ■ V pesto zdrobimo žlico pinjol ali pa jed potresemo s (suho prepraženimi) pinjolami.
    ■ Kakovostnejše (ekstra deviško) olivno olje, okusnejša jed.
    ■ Jed bo sočnejša, če pesto razredčimo z 2 žlicama sladke smetane in 2 do 4 žlicami kropa, v katerem smo skuhali testenine in zelenjavo.

    Nasveti

    ■ Pri nakupu stročjega fižola izbiramo mlade, zamolklo zelene ali živo zelene ali rumene plodove. Stroki naj bodo čvrsti, krhki in brez madežev. Svež stročji fižol je napet, ko ga prelomimo, glasno poči.
    ■ Z nitastega stročjega fižola niti odstranimo še pred kuhanjem, saj trde in neprijetne ostanejo tudi po njem. Na voljo pa so tudi sorte stročjega fižola brez niti. Gl. tudi triki.
    ■ Čas kuhanja testenin, naveden pri posameznem receptu ali na embalaži, je približen. Zato proti koncu kuhanja vedno nekajkrat preverimo, če so testenine že kuhane. Seveda na zob. Čas kuhanja testenin je namreč odvisen od kakovosti testenin, letnega časa, sestave vode in celo nadmorske višine kraja, kjer kuhamo.
    ■ Testenine vedno kuhamo v veliki količini vode. Za 500 gramov testenin, ki običajno zadostujejo za 4 do 6 porcij, pristavimo 6 do 7 litrov vode. Če kuhamo testenine v manjši količini vode, se sprijemajo ter zadržijo vonj po moki.

    Triki

    Težje odstranljive niti s stročjega fižola odstranimo tako, da fižol pred pripravo 3 minute blanširamo.

    Pojasnila

    ■ Špageti so dolge, trde niti (ital. spago; nit, žica, vrvica). Najbolj univerzalni so št. 5.
    ■ Pekorino (ital. pecorino) je italijanski trdi ovčji sir. Njegovo ime izhaja iz italijanske besede pecora (ovca). Sir ima v vsaki italijanski pokrajini drugačen okus, ki se razlikuje tudi glede na starost sira.
    ■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje, ki je bilo hladno stisnjeno (do 27 °C) in vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin.

    Različice

    gl. široki rezanci s stročjim fižolom (genovska različica); testenine s pestom (različice); špageti z mladim krompirjem, stročjim fižolom in pestom  

    Ideje

    gl. pesto (številne ideje); testenine z zelenjavo (številne različice)

    Opombe

    ■ Špageti sodijo med najpopularnejše vrste testenin. Izvirajo iz Neaplja, Italijani pa jih najpogosteje pripravljajo v rimski in v ligurijski kuhinji.
    ■ Med številnimi vrstami bazilike lahko izbiramo rastline različnih barv, različnega vonja in z različno močnim okusom.

    Opozorila

    ■ Dolžina nikjer drugje ni tako pomembna (še vedno smo pri kulinariki), kot prav pri špagetih. Pred kuhanjem jih nalomijo, pred uživanjem pa narežejo samo nepoznavalci, po mnenju nekaterih celo barbari.
    ■ Stročjega fižola ne uživamo presnega, saj vsebuje škodljivi fazin. Ta se sicer med kuhanjem povsem razgradi.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Česen, (ekstra deviško) olivno olje, stročnice in večino zelišč uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.

    Zanimivosti

    Najbolj izviren esej na temo špagetov je predstavil pisatelj Uwe Timm, ki je zgodovino in pomembnost njihove dolžine na treh straneh simbolično predstavil z enim samim stavkom.

    Viri

    številni različni viri

    Spletne povezave

    ekstra deviško olivno olje 

    ” Pri nakupu stročjega fižola izbiramo mlade, zamolklo zelene ali živo zelene ali rumene plodove.  “
    ” Testenine vedno kuhamo v veliki količini vode.  “
    ” Kakovostnejše (ekstra deviško) olivno olje, okusnejša jed. “

    Sorodni recepti

    Masleni špageti s pečenim česnom in timijanom
    Masleni špageti s pečenim česnom in timijanom so ena tistih najbolj preprostih, a presenetljivih (pred)jedi. Kar ...
    (5.00; 1 ocena)
    Špageti karbonara
    Skupina različic preproste, hitro pripravljene tople testeninske (pred)jedi, specialitete iz italijanske kuhinje. ...
    (5.00; 2 oceni)
    Špageti s paradižnikovo omako z mletim mesom
    svetovno znana, priljubljena kombinacija na zob kuhanih testenin, mletega mesa, paradižnika (iz pločevinke), čebule, ...
    (5.00; 2 oceni)
    Pekoči špageti s kozicami in česnom
    kombinacija preproste, obenem pa delikatesne jedi, pri kateri lahko kozice nadomestimo s škampovimi repki; sicer pa na ...
    (5.00; 3 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.993
    receptov