Gurman.eu - EU web awards finalist
Uporabnik Išči
    IŠČI PODROBNO

    Skutina gibanica s špinačo

    Skutina gibanica s špinačo je priljubljena in najboljša jed iz vlečenega testa in nadeva. V katerega zamešamo svežo skuto, kajmak, kislo smetano, narezano špinačo in jajca.
    5.00 10 št. oseb: 10 čas priprave: pribl. 60 min. zahtevnost: (5.00; 10 ocen) 21. avgust 2013 št. ogledov: 3298
    Uredil: Urednik
    Izvirno: coolinarika
    Receptov: 15548
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Shrani v Moja kuharica
    Natisni
    Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

    Sestavine

    • 500 g listov vlečenega testa
    nadev
    • 600 g skute
    • 200 g kajmaka
    • 2 dl mleka
    • 2 dl kisle smetane
    • 250 g špinače
    • 4 jajca
    • sol
    • beli poper v zrnu
    premaz
    • 100 g masla

    Priprava

    ■ SKUTINA GIBANICA S ŠPINAČO. Skuto odcedimo in pretlačimo.
    ■ Zavremo vodo za blanširanje špinače.
    ■ Špinačo očistimo, operemo in odcedimo. Stresemo jo v krop in blanširamo 1-2 minuti. Blanširano odcedimo in za nekaj minut potopimo v ledeno hladno vodo. Najbolje z ledenimi kockami.
    ■ Maslo pristavimo in počasi stopimo.
    ■ Špinačo odcedimo, nežno ožamemo in drobno sesekljamo.
    ■ Jajca razžvrkljamo. Primešamo jim skuto, kislo smetano, kajmak, mleko, sesekljano špinačo, sol in sveže mlet poper.
    ■ Pečico segrejemo na 200 stopinj.
    ■ Pekač (35x 22 cm) namažemo z maslom. Vanj položimo list testa, ki ga premažemo ali poškropimo z malo masla. Prekrijemo ga z naslednjim listom testa, ki ga prav tako obdelamo z maslom. Dodamo tretji list testa, ki ga enako premažemo oziroma poškropimo z maslom. Premažemo ga z delom nadeva. Postopek ponavljamo, da porabimo vse sestavine. Na vrhu sta 2 lista testa.
    ■ Zloženko pokapljamo s preostalim maslom. Pekač položimo v segreto pečico za pribl. 40 minut.

    Serviranje

    Vročo gibanico narežemo in ponudimo s kozarcem jogurta ali kislega mleka. Skutina gibanica s špinačo ali gibanica s skuto in špinačo je lažja samostojna jed.

    Nakup

    Sveža skuta je prijetnega in le za spoznanje kiselkastega okusa. Nekoliko starejša skuta je precej kisla in tudi nekoliko greni.

    Nadomestek

    ■ Pri špinačnih jedeh dobimo zanimive (pri)okuse, če tretjino špinače nadomestimo s čemažem.
    ■ Maslo praviloma lahko nadomestimo z margarino. Kar pa je s kuharskega in zdravstvenega vidika slabša in neustrezna izbira.

    Izboljšanje

    Kupljeno testo nadomestimo z domačim vlečenim testom. V tem primeru sestavine zvijemo kakor zavitek; gl. tudi različice.

    Pojasnila

    ■ Pripravo jedi bistveno poenostavimo in pospešimo s kupljenim vlečenim testom. Naprodaj je v dveh debelinah. Tanjšega uporabljamo predvsem za pripravo zavitkov in baklav. Debelejšega pa za štruklje in bureke oz. za kuhane jedi.
    ■ Skuta je vrsta sira, ki jo pripravljajo iz kislega ali iz sladkega mleka ali iz mešanice sirotke in mleka. Mleko oz. sirotka sta lahko kravja, kozja ali ovčja. Skuta iz kislega mleka (tudi skuta ali sveži sir) je lahko kremasta do grudičasta. Skuta iz sladkega mleka (tudi albuminska, planšarska, sirarska ali sladka skuta) je pustega okusa in je primerna pretežno za kuhanje; pri Italijanih je ta skuta znana kot rikota (ricotta).
    ■ Jajca delimo po velikosti oz. po masi na (po standardih EU): S (mala, do 53 g), M (srednja, 53 do 63 g), L (velika, 63 do 73 g) in XL (debela, nad 73 g). V kuharskih receptih so najpogosteje mišljena jajca velikosti M. Segajmo po jajcih z oznako 0 (jajca ekološke reje) ali 1 (jajca proste/pašne reje). S na embalaži pomeni, da so jajca slovenskega izvora.

    Različice

    Ideje

    gl. špinača (številne ideje); vlečeno testo (številne ideje)

    Opombe

    Za špinačo je desetletja veljalo, da vsebuje veliko količino železa. Kasneje se je izkazalo, da je šlo pri izračunu za napačno postavljeno decimalno vejico.

    Opozorila

    ■ Kajmak je mlečni izdelek, ki vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin. Podobno velja za vse mlečne izdelke.
    ■ Špinača vsebuje kar nekaj neželenih sestavin, v prvi vrsti oksalno in sečno kislino. Največ teh sestavin, ki povzročajo ledvične kamne, je v listnih rebrih in pecljih starejše špinače. Slednje pred pripravo odstranimo.
    ■ Maslo sodi med najokusnejše in najlažje prebavljive maščobe. Žal pa 100 g masla vsebuje kar 240 mg holesterola. Zato je še dopustna dnevna količina zaužitega masla do 30 g / oseba.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Špinača in motovilec vsebujeta največ magnezija. Ta varuje pred stresom in povečuje sposobnost koncentracije.

    Viri

    ■ dopolnjen recept skutina gibanica s špinačo ali gibanica s skuto in špinačo (izvirno: pita zeljanica) s portala coolinarika (hrv.)
    ■ številni različni viri

    Sorodni recepti

    Pita zeljanica
    Pita zeljanica je pravzaprav odličen burek. Vlečeno testo premažemo z mešanico skute, mlade špinače, jajc in ...
    (5.00; 49 ocen)
    Hrustljavi pirini žepki s špinačo in feto, gözleme
    Res hrustljavi pirini žepki s špinačo in feto so iz testa s pirino moko in jogurtom. Nadevanega z mešanico ...
    (5.00; 4 ocene)
    Skutina gibanica s čemažem
    Skutina gibanica s čemažem je odlična, sočna in za pripravo preprosta jed iz listov vlečenega testa, ki jih ...
    (5.00; 11 ocen)
    Sirov burek s feto in blitvo
    (VIDEO) Sirov burek s feto in blitvo so odlični, hrustljavi zvitki iz vlečenega testa. Nadevani s prepraženo ...
    (5.00; 7 ocen)
    Praznična jelka iz maslenega testa
    Praznična smrečica privlačnega videza in posebnega okusa. Za pripravo bolj preprosta, kot je videti, s prekajenim ...
    (5.00; 5 ocen)
    © 2004-2023 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    15.673 receptov
    Moja kuharica
    Odstrani