IŠČI PODROBNO

    Široki rezanci z mladim grahom

    Preprosta (pred)jed iz testenin z dušenim grahom s čebulo, parmezanom in izbranim oljčnim oljem. Široki rezanci z mladim grahom so lahko topla predjed ali lahka samostojna jed. Odišavljena s česnom in peteršiljem.
    št. oseb: za 3–4 osebe čas priprave: pribl. 30 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 20. januar 2008 št. ogledov: 5156
    Avtor: Urednik
    Izvirno: iz knjige Za otroke kuhajmo zdravo
    Receptov: 15044
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Shrani v Moja kuharica
    Natisni
    Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

    Sestavine

    • 300 g širokih rezancev
    • 120 g izluščenega mladega graha
    • 30 g čebule
    • 2 žlici ekstra deviškega olivnega olja
    • 1 žlica sončničnega olja
    • 20 g masla
    • 40 g parmezana
    • sol
    • 1 strok česna
    • 2 vejici peteršilja

    Priprava

    ■ V loncu pristavimo vodo za kuhanje testenine. Peteršilj osmukamo in grobo sesekljamo. 
    ■ Čebulo in česen olupimo in drobno sesekljamo.
    ■ V posodi pristavimo sončnično olje, maslo ter sesekljana čebulo in česen. Ko česen zadiši, dodamo izluščen grah in sesekljan peteršilj, nato pa vse skupaj pokrito počasi dušimo približno 20 minut. Vmes sestavine posolimo in večkrat premešamo; po potrebi po žlicah prilivamo vodo.
    ■ Krop za kuhanje testenin posolimo, potem pa vanj stresemo rezance. Skuhamo jih na zob. Parmezan drobno nastrgamo.
    ■ Kuhane testenine odcedimo, odcejene pa stresemo h grahu. Vse skupaj nežno premešamo, da se sestavine prepojijo. Naposled na testenine drobno nastrgamo parmezan in premešamo.

    Serviranje

    Jed razdelimo na segrete krožnike in pokapljamo z olivnim oljem. Široki rezanci z mladim grahom so odlična brezmesna (pred)jed za otroke in odrasle.

    Nadomestek

    ■ Čebulo nadomestimo s šalotko.
    ■ Parmezan ustrezno nadomestimo s pekorinom ali s sirom fiore sardo s Sardinije, dober nadomestek pa je tudi domači zbrinc.

    Izboljšanje

    ■ Domače testenine bodo še okusnejše, če jajca v testu nadomestimo z enako težo rumenjakov.
    ■ Grah lahko odlično kombiniramo s šampinjoni.
    ■ gl. nadomestek

    Nasveti

    ■ Čas kuhanja testenin, naveden pri posameznem receptu ali na embalaži, je približen. Zato proti koncu kuhanja vedno nekajkrat preverimo, če so testenine že kuhane. Seveda na zob. Čas kuhanja testenin je namreč odvisen od kakovosti testenin, letnega časa, sestave vode in celo nadmorske višine kraja, kjer kuhamo.
    ■ Včasih so vodi za kuhanje testenin dodali nekaj žlic olja, da se testenine med kuhanjem niso sprijele. Vendar ima ta zvijača tudi neželeni učinek: olje zamaši pore v testeninah, zaradi česar se jih omaka težje oprime. Sprijemanje testenin preprečimo tako, da jih prvih 15 sekund v kropu dinamično mešamo.
    ■ gl. opozorila

    Triki

    Če dva stroka graha podrgnemo drugega ob drugega, slišimo pri sveže nabranem grahu značilno škripanje. Gl. tudi opozorila.

    Različice

    Ideje

    ■ gl. grah (številne ideje); široki rezanci (številne ideje)
    ■ Število različic jedi s testeninami je, podobno kot pri rižotah in praženem krompirju, neskončno. Odvisno je le od našega razpoloženja, znanja in domišljije.

    Opombe
    Iz kilograma stročjega graha dobimo približno 500, pri mladem grahu pa celo samo 300 gramov grahovih zrn. Zunaj sezone je na voljo zamrznjen grah, ki je po kakovosti skoraj enak svežemu.

    Opozorila

    ■ Testenine vedno kuhamo v veliki količini vode. Za 500 gramov testenin, ki običajno zadostujejo za 4 do 6 porcij, pristavimo 6 do 7 litrov vode. Če kuhamo testenine v manjši količini vode, se sprijemajo ter zadržijo vonj po moki.
    ■ Pri grahu se začne sladkor pretvarjati v škrob tisti hip, ko ga utrgamo. Grah začne postaji moknat in trd. Zaradi tega nikoli ne kupujemo oluščenega, ampak le tistega v strokih. Gl. triki.
    ■ Parmezan je v kuhinji najpogosteje začimba, zato ga jedem dodajamo varčno. Prevelika količina naribanega sira lahko zaduši ostale okuse.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Čebulo, česen, (ekstra deviško) olivno olje, peteršilj in stročnice uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.

    Zanimivosti

    ■ V prvi ameriški tovarni testenin, ki jo je leta 1848 odprl neki Francoz, so špagete sušili na soncu, kar na strehi tovarne.
    ■ Italijani poznajo več kot 300 vrst testenin. Delijo jih v 3 glavne kategorije: pasta corta (ital.; kratki rezanci), pasta lunga (ital.; tanjši in debelejši rezanci ter špageti) ter pasta ripiena (ital.; nadevane testenine, na primer ravioli in tortelini).

    Viri

    ■ dopolnjen recept široki rezanci z mladim grahom iz knjige Za otroke kuhajmo zdravo, 4. ponatis, Pavlič, Emilija, samozaložba, Koper 2007
    ■ številni različni viri
     
    ” Če vodo za kuhanje testenin posolimo komaj tedaj, ko zavre, pospešimo moč vrenja. “
    ” Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje, ki je bilo hladno stisnjeno (do 27 °C) in vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin. “

    Sorodni recepti

    Ozki rezanci z grahom, grahovim pestom in mocarelo
    Preprosta, ekspresno pripravljena (pred)jed iz testenin in graha. Del graha zmiksamo s pinjolami, z limonovim sokom in ...
    (5.00; 4 ocene)
    Ozki rezanci z bučkami, kaprami in pinjolami
    Odlična topla (pred)jed. Kuhane rezance odcedimo in stresemo v skledo z limonovim sokom in izbranim olivnim oljem. ...
    (5.00; 8 ocen)
    Široki špinačni rezanci s špinačnim pestom
    Preprosta italijanska (pred)jed ali priloga. Za testo potrebujemo samo moko, jajca in kuhano, sesekljano špinačo. ...
    (5.00; 1 ocena)
    © 2004-2022 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    15.168 receptov
    Moja kuharica