Gurman.eu - EU web awards finalist
Uporabnik Išči
    IŠČI PODROBNO

    Sarma z ohrovtom in mleto govedino

    Ena od številnih različic priljubljene praznične in zimske sarme, tokrat eksotičnejša. Blanširane ohrovtove liste nadevamo z mešanico mlete govedine, riža, sesekljane čebule, limoninega soka, česna in, pozor: mlete rdeče paprike, cimeta in posušene mete.
    5.00 4 št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 90 min. zahtevnost: (5.00; 4 ocene) 15. december 2009 št. ogledov: 7263
    Uredil: Urednik
    Receptov: 15637
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Shrani v Moja kuharica
    Natisni
    Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

    Sestavine

    • 1 srednje velika glava ohrovta
    • 1 čebula
    • sok 1 limone
    • 400 g mlete govedine
    • 100 g riža
    • sol
    • črni poper v zrnu
    • 1/2 žličke cimeta v prahu
    • 1/2 žličke mlete rdeče paprike
    • 4 stroki česna
    • 1 žlička suhe mete

    Priprava

    ■ V posodi pristavimo in zavremo vodo za blanširanje ohrovta.
    ■ Ohrovtovo glavo nalistamo in izločimo približno 10 centimetrov dolge in nekoliko ožje liste, ki jih v kropu blanširamo 2 minuti.
    ■ Blanširane liste odcedimo in izrežemo trdo sredico.
    ■ Čebulo olupimo in čim bolj drobno sesekljamo.
    ■ V skledi zmešamo mleto meso, sesekljano čebulo, riž, sol, sveže met poper, cimet in mleto papriko. Maso razdelimo na sredo ohrovtovih listov, ki jih zvijemo kakor za vsako sarmo.
    ■ Česen olupimo.
    ■ Na dno in po robu ognjevarne posode ali pekača razdelimo ohrovtove liste, ki so nam ostali. Nanje zložimo sarmice, ki jih zalijemo s toliko vode, da jih ta prekrije. Pristavimo, dodamo česnove stroke, zavremo in počasi kuhljamo 45 minut.
    ■ Kuhane sarme odstavimo. Prelijemo jih z limoninim sokom, potresemo s suho meto in za odtenek ali dva ohladimo.

    Serviranje

    Sarma z ohrovtom in mleto govedino ali ohrovtova sarma z govejim mesom je ena od številnih različic sarme, ki tokrat prihaja iz Egipta. Sarmo lahko ponudimo kot toplo predjed, s kakšno krompirjevo prilogo pa tudi kot glavno jed.

    Nadomestek

    Za sarmo zmeljemo dve tretjini nekoliko bolj mastne svinjine in tretjino puste junčevine.

    Izboljšanje

    ■ Najboljšo govedino dobimo od 18 mesecev starega pitanega vola.
    ■ Na dno posode položimo na ohrovtove liste kos suhih svinjskih reber.
    ■ Vodo za zalivanje sarm nadomestimo s čisto govejo juho.

    Nasveti

    ■ Temnejši ohrovt ima značilnejši in izrazitejši okus. Izbiramo čvrste in zaprte glave.
    ■ Sekljanje mesa je ustreznejši postopek od mletja, saj med sekljanjem z ostrim nožem mesa ne mečkamo. Najprej meso narežemo na majhne koščke, potem pa ga drobno sesekljamo.
    ■ Tekočini za blanširanje dodamo malo svetlega kisa ali limoninega soka, da ohrovt med blanširanjem ohrani svojo lepo zeleno barvo.

    Pojasnila

    Sarma je turška beseda, ki označuje nadev, zavit v liste kislega zelja, stročjega fižola ali vinske trte. Z istim imenom pri nas označujemo tudi zvitke iz ohrovta, sladkega zelja ali listov mladega hrena. Sarme se razlikujejo po nadevu in ovoju. Podobna jed je dolma, le da gre v tem primeru za nadevano zelenjavo, zlasti bučke, jajčevce in čebulo.

    Različice

    ■ gl. nadevana zelenjava (številne različice); ohrovtova sarma; sarma (številne različice) ipd.
    ■ gl. nadomestek
    ideje

    gl. mleta govedina (številne ideje); ohrovt (številne ideje)

    Opombe

    Sarme so najboljše 2 dni po pripravi, ko jih vzamemo iz hladilnika in počasi segrejemo v pečici.

    Opozorila

    ■ Mleto oziroma sesekljano meso se kvari mnogo hitreje kot meso v kosih, zato ga zmeljemo ali sekljamo tik pred uporabo.
    ■ Kislo zelje vsebuje veliko tiramina, ki domnevno sproža napad migrene.
    ■ Pri mleti rdeči papriki je zelo pomembno, da je čimbolj sveža. Starejšo od enega leta zavržemo.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Cimet, čebulo, česen, ohrovt in večino zelišč uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.

    Zanimivosti

    Ohrovt v pisnih virih prvič omenjajo v nemški knjigi o zeliščih iz leta 1543.

    Viri

    ■ dopolnjen recept sarma z ohrovtom in mleto govedino ali ohrovtova sarma z govejim mesom iz knjige Kuhinja Mediterana, Lorusso, Giuseppe; Rauch, Andreja, Didakta, Radovljica 2009
    ■ številni različni viri

    ” Temnejši ohrovt ima značilnejši in izrazitejši okus. Izbiramo čvrste in zaprte glave.  “
    ” Najboljšo govedino dobimo od 18 mesecev starega pitanega vola. “
    ” Sekljanje mesa je ustreznejši postopek od mletja, saj med sekljanjem z ostrim nožem mesa ne mečkamo. “

    Sorodni recepti

    Sarmice v trtnih listih
    Priljubljena različica balkanskih zvitkov, za katere mlad trtne liste na hitro blanširamo ali pa uporabimo ...
    (5.00; 9 ocen)
    Najbolj preproste veganske sarme
    Res preproste, dokaj hitro pripravljene sarmice z nadevom iz riža, rjave leče in začimb po okusu. Najbolj preproste ...
    (5.00; 7 ocen)
    Pečen krompir v oblicah z mocarelo in posušenim paradižnikom
    preprosta predjed ali priloga, pri kateri nadev odišavimo s česnovim pirejem in s sesekljano ...
    (5.00; 1 ocena)
    Nadevane pečene paprike s češnjevci, feto in olivami
    Preprosta, okusna topla / hladna (pred)jed. Razpolovljene paprike potresemo s česnom in nadevamo s češnjevci, z ...
    (5.00; 6 ocen)
    Polnjeni paradižniki
    Odlična poletna jed, primerna tudi za vegetarijance. Preprosta priprava in presenetljivo zaokrožen okus. ...
    (5.00; 3 ocene)
    © 2004-2023 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    Odstrani