Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Presna pehtranova potica

    Presna pehtranova potica je ekspresno pripravljena, zdrava in okusna variacija priljubljene slovenske klasike. Kvašeno testo nadomestimo z mešanico zmiksanih datljev, drobno mletih mandljev in kokosovega olja. V nadev zamešamo mlete indijske oreščke, veliko sesekljanega pehtrana, limonov sok, kokosovo olje in agavin sirup. Pa še posip iz kokosove moke.
    5.00 3 št. oseb: za 8–10 oseb čas priprave: 15–30 min. zahtevnost: (5.00; 3 ocene) 01. april 2016 št. ogledov: 2481
    Avtor: Urednik
    Izvirno: CULINARY JOURNEY BY ME
    Receptov: 12855
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 200 g datljev
    • 200 g mandljev
    • 2 žlici kokosovega olja
    nadev
    • 200 g indijskih oreščkov
    • za pest pehtranovih lističev
    • sok 1/2 limone
    • 3 žlici kokosovega olja
    • 2 žlici agavinega sirupa
    posip
    • drobna kokosova moka

    Predpriprava

    Datlje za nekaj ur namočimo v hladno vodo.

    Priprava

    ■ NADEV. Indijske oreščke zmeljemo. Pehtran drobno sesekljamo, potem pa ga primešamo k mletim oreščkom. Prilijemo limonin sok, kokosovo olje in agavin sirup. Gladko premešamo.
    ■ TESTO. Datlje odcedimo in jih zmeljemo v pasto. Mandlje drobno zmeljemo in jih zmešamo z datljevo pasto in z 2 žlicama kokosovega olja.
    ■ Testo razvaljamo med 2 listoma peki papirja v pravokotnik. Premažemo ga z nadevom, potem pa vse skupaj zvijemo. Potico za kakšno uro položimo na hladno, da se nekoliko strdi, obenem pa se okusi prežamejo.

    Serviranje

    Ohlajeno potico potresemo z drobno kokosovo moko. Presna pehtranova potica je dišeča sladica, ki jo le še narežemo in ponudimo.

    Nakup

    Dobri izluščeni mandlji imajo enotno barvo, na dotik pa se ne zvijajo. Imajo sladek in oreškast okus, tisti z ostrim in grenkim okusom pa so že žarki.

    Nadomestek

    ■ Indijske oreščke praviloma lahko nadomestimo z lešniki, mandlji ali z orehi.
    ■ Agavin sirup lahko nadomestimo z javorjevim sirupom, z yacon sirupom ali z datljevo pasto, ki jo razredčimo z vodo, v razmerju 2:1. V različici za vsejede lahko uporabimo med.

    Triki

    ■ Trdo mandljevo lupino lažje razbijemo, če mandlje pred tem v pekaču nekoliko popečemo v segreti pečici.
    ■ Mandljeva jedrca zlahka olupimo, če jih na hitro blanširamo. Prelijemo jih z vrelo vodo, pustimo 30-60 sekund, odcedimo in ohladimo pod tekočo hladno vodo. Nazadnje mandlje dobro posušimo, bodisi v suhi ponvi ali v pečici.

    Pojasnila

    ■ Datlji so plodovi pravega datljevca (Phoenix dactylifera), palme, ki zraste 15-25 m visoko. Ima 3-5 m dolge pahljačaste liste s trni in do 2 m dolgimi lističi. Prve sadove rodi po 8-10 letih. Tri glavne kultivirane skupine datljev so mehki (npr. barhee, halawy, khadrawy, medjool), polsuhi (npr. dayri, deglet noor, zahidi) in suhi (npr. thoory). Najokusnejši so medjool, naprodaj tudi pri nas.
    ■ Kokosova maščoba je enotno ime za tekoče kokosovo olje in za kokosovo maslo, to je olje, ki se pri temperaturi pod 23 °C strdi. Kokosovo olje proizvajajo iz mesa zrelih kokosovih orehov. Kupujmo ekstra deviško kokosovo olje, ki ima bolj značilen okus po kokosu, vsebuje pa tudi več hranilnih snovi.
    ■ Indijski oreščki (slonove uši; cashews) so semena nenavadnega sadeža brazilskega mahagonovca (Anacardium occidentale; tudi anakardij, epatka, maranjon, indijski oreh). Sadež sestavljata jabolko hruškaste oblike in oreščki, ki na nitki visijo pod njim. Sprva so zeleni, zreli posivijo, užitni pa so oboji.Ko strejo lupino, iz nje priteče tekočina, ki vsebuje strupene kisline, zato jedrca operejo v mešanici vode in lesnega pepela, potem pa jih še pražijo.
    ■ Pehtran v grobem delimo na francoskega in ruskega. Prvi ima nekoliko ožje lističe in nekoliko močnejšo, sladkasto, blago pekočo aromo.
    ■ Agavin sirup je naravno sladilo iz soka agav, ki ne vsebuje saharoze. Je brez okusa in za 25 % slajši od sladkorja. Odličen je presni sirup iz agav vrste tequiliana, sicer pa svetlega uporabljamo za svetle, temnega pa za temne sladice.

    Različice

    gl. kolači in torte brez moke (številne različice); kolači in torte brez pečenja (številne različice); pehtranova potica (različice); potica (številne različice); presne sladice (številne različice) ipd.

    Ideje

    gl. datlji (številne ideje); indijski oreščki (številne ideje); mandlji (številne ideje); pehtran (številne ideje)

    Opombe

    ■ Datlji so naravno uspavalo, vsebujejo aminokislino triptofan.
    ■ Pehtran pri nas uporabljamo predvsem za pripravo različnih sladic. V tujini z njim odišavljajo zlasti jedi iz perutnine.Pehtran do kraja razvije svojo aromo v stiku s toploto, torej v toplih jedeh. 

    Opozorila

    ■ Nosečnice naj se pehtrana izogibajo.
    ■ Datlji vsebujejo snovi, ki lahko pri občutljivejših izzovejo glavobol.

    Vraže

    V Plinijevih časih so verovali, da šopek pehtrana, skrit v obleki, varuje pred kačjim pikom.

    Viri

    ■ dopolnjen recept presna pehtranova potica (izvirno: presna pehtranova potica) Špele Jereb Planinšek, z bloga CULINARY JOURNEY BY ME (slo.)
    ■ številni različni viri 
     
    ” Najokusnejši datlji so medjool, naprodaj tudi pri nas. “
    ” Indijske oreščke praviloma lahko nadomestimo z lešniki, mandlji ali z orehi. “
    ” Pehtran v grobem delimo na francoskega in ruskega. Prvi ima nekoliko ožje lističe in nekoliko močnejšo, sladkasto, blago pekočo aromo. “

    Sorodni recepti

    Orehova potica z maslom
    klasična slovenska sladica, pri kateri orehom primešamo maslo in kislo ...
    (5.00; 1 ocena)
    Potica z orehi
    Potica z orehi je najbolj klasična in najbolj priljubljena različica slovenske praznične specialitete. Spečemo jo ...
    (5.00; 3 ocene)
    Rozinova potica
    Klasična in priljubljena različica slovenske sladice. Bogato kvašeno ali vzhajano testo odišavimo z limonino ...
    (5.00; 6 ocen)
    Potica s suhimi slivami
    ena od številnih različic potice, tokrat manj sladka, z mletimi suhimi ...
    (5.00; 3 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.998
    receptov