Predpriprava
■ Piščančji file narežemo na kocke.
■ Dober liter vode pristavimo in zavremo.
■ Por očistimo in narežemo na centimeter debela kolesca.
■ Korenček ostrgamo in narežemo na kolesca.
■ Papriko očistimo in narežemo na debelejše rezance. Česen olupimo in stremo.
■ Krompir olupimo in zrežemo na kocke.
Priprava
■ V loncu segrejemo olje, na katerem nakockan piščančji file zlato rumeno prepražimo.
■ Prepraženemu mesu dodamo narezana korenček in krompir ter strt česen. Na hitro prepražimo, potresemo z moko in temeljito premešamo. Naposled zalijemo z vrelo vodo, zavremo in počasi kuhljamo 15 minut.
■ Timijan in majaron osmukamo ter grobo sesekljamo.
■ V lonec dodamo narezana por in papriko ter grobo sesekljani zelišči. Začinimo s soljo in kuhljamo nadaljnjih 5 minut.
■ Baziliko osmukamo in grobo sesekljamo. Vmešamo jo v tekočino, vse skupaj pa kuhljamo še 5 minut.
Serviranje
Porova enolončnica ali
enolončnica s porom je še okusnejša, če k njej ponudimo sveže nariban parmezan in dober domač kruh.
Nadomestek
gl.
izboljšanje Izboljšanje
■ Vodo nadomestimo s čisto , s ali z .
■ Jed lahko odišavimo in izboljšamo tudi z drugimi začimbami ali/in zelišči, ki se podajo k poru: česen, kajenski poper, krebuljica, luštrek, muškatni orešček, pehtran, peteršilj, timijan.
Nasveti
Jed bo zagotovo uspela, če bomo uporabili povsem sveže in zdrave sestavine.
Pojasnila
Poletne in zimske sorte pora omogočajo, da imamo svež por na voljo skozi vse leto.
Različice
Najbolj znani enolončnici, v katerih se srečujeta perutnina in por, sta zagotovo (fr.) in (angl.), nadvse okusne pa so tudi nekatere druge, na primer: , in .
Ideje
Por zasledimo tudi v številnih drugih enolončnicah: , , , , , , , in podobno.
Opombe
Pri enolončnicah ločimo tri glavne skupine: zelenjavne, mesne in mešane enolončnice.
Opozorila
Če por razkuhamo, postane zdrizast.
Zdravilni učinki
(domnevni)
Bel krompir, česen, korenček, por in večino zelišč uvršmao med
varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.
Zanimivosti
V
Gurmanovem arhivu hranimo recepte za več kot 350 enolončnic.
viri številni različni