Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Piščančja jetrca s presno rdečo peso

    Nenavadna kombinacija solate iz presne rdeče pese in na hitro opečenih piščančjih jetrc
    št. oseb: 4 čas priprave: do 15 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 16. december 2009 št. ogledov: 2819
    Avtor: Urednik
    Receptov: 13045
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 12 piščančjih jetrc
    • 3 srednje velike rdeče pese
    • 50 g pinjol
    • 2 žlici arašidovega olja
    • sol
    • črni poper v zrnu
    • majhen šopek krebuljice
    portov solatni preliv
    • 2 dl ruby porta
    • 0,5 dl arašidovega olja
    • 0,5 dl orehovega olja
    • 2 žlici rdečega vinskega kisa

    Priprava

    ■ V kozici pristavimo port, ki ga zavremo in ukuhamo na četrtino.
    ■ Rdečo peso olupimo (gl. opombe) in grobo naribamo.
    ■ Piščančja jetrca temeljito očistimo.
    ■ V skledi razmešamo ukuhan porto, kis in 2 žlici hladne vode, nazadnje pa prilijemo in razžvrkljamo obe olji. Dodamo naribano peso in pinjole ter začinimo s soljo in sveže mletim poprom.
    ■ Krebuljico osmukamo in drobno sesekljamo.
    ■ V ponvi segrejemo 2 žlici arašidovega olja.
    ■ Jetrca začinimo s soljo in sveže mletim poprom in položimo v ponev; na vsaki strani jih pečemo minuto in pol.
    ■ Pečena jetrca odstavimo in pustimo počivati 1 minuto.

    Serviranje

    Rdečo peso razdelimo na krožnike, nanjo pa položimo pečena jetrca, ki jih potresemo s sesekljano krebuljico. Piščančja jetrca s presno rdečo peso so zanimiva in zdrava hladno topla predjed.

    Nadomestek

    ■ Porto lahko dokaj dobro nadomestimo s proškom.
    ■ Krebuljico lahko nadomestimo s peteršiljem.

    Izboljšanje

    Pinjole svetlo rumeno prepražimo v suhi ponvi.

    Nasveti

    ■ Ko kupujemo rdečo peso, izbirajmo čvrste, čim manjše gomolje. Te hitreje termično obdelamo, vsebujejo pa tudi več koristnih sestavin. Ne glede na obliko, izbiramo plodove pravilnih oblik. Tisti nepravilnih oblik so znak nepravilnosti med rastjo, posledično pa so pogosto trdi in grenki.
    Folna kislina je občutljiva na visoke temperature. Zato rdečo peso po možnosti uživamo presno ali pa jo termično čim hitreje obdelamo. Priporočljiv način priprave je kuhanje v sopari.

    Pojasnila

    ■ Porto je svetovno znano portugalsko belo ali rdeče, (pol)sladko ali suho vino iz belih sort grozdja.
    ■ Pinjole so plodovi različnih vrst bora (lat. Pinus species). V kulinariki jih uvrščamo med oreške, s katerimi pripravljamo številne specialitete, zlasti iz italijanske oziroma sredozemske in orientalske kuhinje.
    ■ Krebuljica je pravzaprav delikatesni peteršilj (gl. nadomestek); ponekod jo imenujejo tudi peteršilj za sladokusce.

    Različice

    gl. rdeča pesa v solati (različice)

    Ideje

    gl. piščančja jetrca (številne različice)

    Opombe

    ■ Zelo mlado in drobno rdečo peso lahko naribamo skupaj z lupino in uživam presno.
    ■ Mladih pesinih listov ne zavržemo. Pripravljamo jih podobno kakor špinačo ali blitvo.

    Opozorila

    ■ Sveža drobovina je vlažna, svetleča in brez suhih mest. Zelenkasta obarvanost, sluzasta površina ali oster vonj so opazna svarila.
    ■ Z drobovino, ki se kvari hitreje kot meso, ravnamo izredno previdno.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Rdeča pesa vsebuje silicij in folno kislino (gl. opombe). Slednjo telo potrebuje pri izdelovanju krvi, za rast celic in pri nastajanju hormonov sreče.

    Viri

    številni različni viri
    ” Zelo mlado in drobno rdečo peso lahko naribamo skupaj z lupino in uživam presno.  “
    ” Porto je svetovno znano portugalsko belo ali rdeče, (pol)sladko ali suho vino iz belih sort grozdja. “
    ” Krebuljica je pravzaprav delikatesni peteršilj. “

    Sorodni recepti

    Pečene fige z modrim sirom, oreški in medom
    Sladkasto, sočno, pikantno, hrustljavo in slankasto, vse to v enem preprostem, sezonskem prigrizku. Modri sir lahko ...
    (5.00; 7 ocen)
    Pečeni kozji sir z medom
    Preprost, a z izbranim kozjim sirom odličen zajtrk ali malica. Sir pokapljamo z oljčnim oljem, potem pa ga segrejemo ...
    (5.00; 1 ocena)
    Hrustljavi trikotniki s feto in parmezanom - tiropitakia
    Izvrstna jed iz vlečenega testa in nadeva iz tradicionalne grške kuhinje. Preprosta za pripravo, hrustljava in ...
    (5.00; 2 oceni)
    Njoki s kozjo skuto in bučkinimi cvetovi
    klasične, lahke njoke pripravimo s (kozjo) skuto, izjemno pa jih odišavimo z mešanico sesekljane bazilike, mete in ...
    (5.00; 2 oceni)
    © 2004-2020 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    13.179
    receptov