Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Pečeni šparglji s češnjevci, pinjolami in parmezanom

    Eden najboljših načinov priprave delikatesnih belušev. Spečemo jih v pečici, skupaj s češnjevimi paradižnički in pinjolami; okopane v mešanici oljčnega olja, česna, soli in popra. Pečene potresemo z limonovo lupinico in s parmezanom. Pečeni šparglji s češnjevci, pinjolami in parmezanom iz toskanske kuhinje.
    št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 30 min. Oceni prva/prvi. Hvala! 02. maj 2019 št. ogledov: 158
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12576
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 750 g zelenih belušev
    • 230 g češnjevcev
    • 3 žlice pinjol
    • 35 g parmezana
    • 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja
    • 1 žlica limonovega soka
    • 1 žlička naribane limonove lupinice
    • 1 žlička soli
    • 1/2 žličke belega popra
    • 2 stroka česna

    Priprava

    ■ Beluše očistimo. Poganjek prelomimo tam, kjer se stikata oleseneli in užitni del. Primemo ga nekaj cm pod vršičkom, z drugo roko pa pri dnu stebelca. Nato stebelce upogibamo, da se prelomi. Pri debelih zelenih plodovih olupimo spodnjo tretjino užitnega dela z lupilcem za zelenjavo.
    ■ Češnjevce očistimo, operemo in posušimo. Pečico ogrejemo na 200 stopinj. Pekač (pribl. 35x25 cm) obložimo s peki papirjem in vanj stresemo beluše, češnjevce in pinjole. Česen drobno sesekljamo in ga zmešamo s soljo, sveže mletim poprom in z 2 žlicama olja. Mešanico nalijemo po živilih v pekaču in premešamo, da se oprime vseh. Pekač položimo v ogreto pečico za 15–20 minut. Da se beluši zmehčajo, a ostanejo na zob.
    ■ Pečene šparglje pokapljamo s preostalim oljem in z limonovim sokom. Potresemo jih z limonovo lupinico in z naribanim parmezanom.

    Serviranje

    Pečeni šparglji s češnjevci, pinjolami in parmezanom so delikatesna topla predjed. Lahko so za zajtrk ali za malico. Z opečenimi kruhki.

    Nadomestek

    ■ Parmezan lahko nadomestimo s pekorinom, s sirom fiore sardo s Sardinije ali z grana padano, dokaj dober nadomestek pa je tudi zbrinc.
    ■ Črni poper je ostrejši od belega, slednji pa je aromatičnejši od črnega. Zato je poprova mešanica (fr. mignonette) idealna kombinacija obeh.

    Nasveti

    ■ Pri nakupu belušev smo pozorni na njihovo živo barvo in kompaktne, tesno zaprte vršičke. Izbiramo ravne, mesnate, enakomerno debele poganjke. Pri kratkih in debelejših poganjkih je najmanj odpadka. Zelo pomembna je ploskev, kjer je bil beluš odrezan. Če po njej rahlo potegnemo z nohtom, priteče dišeč sok. To je zanesljiv znak, da so beluši sveže nabrani.
    ■ Olesenele, spodnje dele belušev in olupke dodamo med sestavine za zelenjavno osnovo oz. zelenjavko.

    Pojasnila

    ■ Beluš je sinonim za navadni beluš (Asparagus officinalis), delikatesno samoniklo rastlino, ki raste po vsem svetu. Uživamo zelene in vijolične ali škrlatne, ki imajo izrazitejši okus, in beljene oz. bele. Kupujemo čvrste beluše, ki med olesenelim in užitnim delom glasno počijo, ko jih prelomimo.
    ■ Pinjole so dragi plodovi različnih vrst bora (Pinus species). V kulinariki jih uvrščamo med oreške, s katerimi pripravljamo številne specialitete, zlasti iz italijanske oziroma sredozemske in orientalske kuhinje.

    Različice

    gl. pečeni beluši (številne različice); pečen paradižnik z beluši ipd.

    Ideje

    gl. beluš (številne ideje); češnjevci (številne ideje)

    Opombe

    Beluši so naprodaj v treh debelinah: debeline svinčnika, srednje debeli in debeli ali mesnati (jumbo). Debelina nima nikakršne zveze z njihovo zrelostjo, saj se beluši tanke sorte nikoli ne odebelijo. Izbira je stvar okusa in jedi, ki jo pripravljamo.

    Opozorila

    Aprilski beluši so za mojega šefa, majski zame, junijski pa za mojega osla. (španski)
    ■ Zaradi podaljšanja trajnosti izvozniki limone in druge agrume pogosto agrume okopajo v raztopini strupenega difenila (E 230) ali pa jih zavijejo v difenil papir. Ko potrebujemo lupinico, segamo po ekološko pridelanih sadežih.

    Zanimivosti

    Zaprte pinjole so nedozoreli plodovi.

    Viri

    ■ preveden in dopolnjen recept pečeni šparglji s češnjevci, pinjolami in parmezanom (izvirno: tuscan–style roasted asparagus) s portala Taste of Home
    ■ številni različni viri
     

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    italijanska, navtična, sredozemska, toskanska

    Kuharske tehnike
    pečeno v pečici

    Skupine jedi
    brez glutena, brezmesne jedi, do 5 sestavin, predjedi, tople predjedi

    Priložnost
    malica, pomlad, zajtrk

    Glavne sestavine
    ” Pri nakupu belušev smo pozorni na njihovo živo barvo in kompaktne, tesno zaprte vršičke. Izbiramo ravne, mesnate, enakomerno debele poganjke. “
    ” Beluši so naprodaj v treh debelinah: debeline svinčnika, srednje debeli in debeli ali mesnati (jumbo). Debelina nima nikakršne zveze z njihovo zrelostjo. “
    ” Pinjole so dragi plodovi različnih vrst bora (Pinus species). V kulinariki jih uvrščamo med oreške, s katerimi pripravljamo številne specialitete. “

    Sorodni recepti

    Camembert v pečici
    Delikatesna preproščina. Hlebček camemberta položimo v manjši pekač. Na redko ga prešpikamo z zobotrebcem, ...
    (5.00; 6 ocen)
    Musaka z mlado špinačo in lisičkami
    sočne, aromatične plasti vlečenega testa, dušene špinače, praženih lisičk in ...
    (5.00; 2 oceni)
    Pečen brie s posušenimi paradižniki
    sir v pečici je preprosta, a presenetljiva tople predjed ali ...
    (5.00; 1 ocena)
    Veganski čemaževi štruklji
    vlečeno testo iz pirine moke nadevamo z zmiksano mešanico sojinega sira, čemaža, bučnih semen in ...
    (5.00; 8 ocen)
    Pečeni camembert s česnom in timijanom
    izjemno preprosta in okusna jed, primerna za druženje, ko nimamo časa za kuhanje, kozarec vina pa vendarle potrebuje ...
    (5.00; 2 oceni)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.720
    receptov