Gurman.eu - EU web awards finalist
Uporabnik Išči
    IŠČI PODROBNO

    Mariniran file morske žabe na žaru

    Preprosta poslastica s prvovrstnim belim ribjim mesom, blago odišavljenim z olivnim olje, česnom in peteršiljem
    5.00 9 št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 90 min. zahtevnost: (5.00; 9 ocen) 13. april 2006 št. ogledov: 6103
    Uredil: Urednik
    Receptov: 15398
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Shrani v Moja kuharica
    Natisni
    Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

    Sestavine

    • 4 debelejši fileji morske žabe
    • 0,5 dl ekstra deviškega olivnega olja
    • 1/2 limona
    • sol
    • beli poper v zrnu
    • 1 strok česna
    • majhen šopek peteršilja

    Predpriprava

    ■  Fileje oziroma zarebrnice morske žabe oprhamo pod tekočo hladno vodo. Nato jih obrišemo do suhega in položimo v primerno skledo ali manjši ognjevaren pekač. Začinimo jih s sveže mletim belim poprom, prelijemo z olivnim oljem in mariniramo 60 minut.
    ■  Pripravimo žar, zakurimo in primerno segrejemo oglje; gl nasveti.

    Priprava

    ■  Marinirane fileje poberemo iz marinade in odcedimo na papirnatih kuhinjskih brisačah. Nato jih položimo na mrežico žara in na vsaki strani počasi pečemo po približno 7 minut; gl. opozorila. Tik pred koncem pečenja jih blago posolimo.
    ■  Česen olupimo in skupaj z osmukanim peteršiljem drobno sesekljamo.
    ■  Limono narežemo na krhlje.

    Serviranje

    Fileje razdelimo na segrete krožnike, blago potresemo s sesekljano mešanico česna in peteršilja (gl. opombe) ter garniramo z narezano limono. Mariniran file morske žabe na žaru ali morski vrag na žaru (tudi morska žaba po tržaško) je delikatesna topla jed.

    Nadomestek

    ■  Enako lahko pripravimo tudi druge kakovostne morske ribe s čvrstim belim mesom.
    ■  Peteršilj nadomestimo s krebuljico.

    Izboljšanje

    ■  Fileje mariniramo tudi z limoninim sokom ali / in z nekaj vejicami peteršilja.
    ■  Kakovostnejše olivno olje, okusnejša jed. Pa še nekaj: dobrojedci ob morju pečeno ribo bogato prelijejo z ekstra deviškim olivnim oljem. Gl. tudi opombe.
    ■  gl. različice

    Nasveti

    ■  Za pečenje na žaru je najprimernejše oglje, ki je segreto do te mere, da dobi sivkasto prevleko. Živil nikakor ne pečemo nad plamenom, če pa se plameni že pojavijo, jih na hitro poprhamo s curkom piva. Na ta način poskrbimo tudi za dodatno sočnost živil.
    ■  Morske ribe pred jedjo z limoninim sokom le pokapljamo. S preveliko količino limoninega soka uničimo njihove značilno nežne in občutljive okuse.

    Pojasnila

    S kulinaričnega vidika uvrščamo morsko žabo med prvorazredne ribe. Ocena pa velja le za mesnat repni del, ki ga pečemo na žaru ali / in v pečici (gl. različice), zelo okusen pa je tudi kuhan.

    Različice

    ■  Še okusneje pripravimo morsko žabo tako, da cel rep mariniramo, kakor je zapisano v tem receptu. Nato ga po vseh straneh na hitro opečemo na žaru, naposled pa potisnemo v pečico in spečemo do konca. Pazimo, da ribe ne presušimo.
    ■  gl. morska žaba (številne različice)

    Ideje

    gl. ribe na žaru (številne različice)

    Opombe

    V naših gostinskih obratih z mešanico česna in peteršilja pogosto preglasijo nežne okuse slastnih (morskih) rib. Poznavalci to mešanico celo odsvetujejo, ribe z žara pa le bogato prelijejo z ekstra deviškim olivnim oljem. Gl. tudi izboljšanje.

    Opozorila

    ■  Pečenje pri visokih temperaturah spodbuja nastajanje rakotvornih heterocikličnih aromatičnih aminov (HAA). V tem smislu je domnevno najbolj škodljivo prav pečenje na žaru. Škodljive učinke omilimo tako, da rešetko žara med pečenjem položimo vsaj 15 centimetrov od oglja. Še bolje, če med živilo in rešetko položimo alu folijo, pri čemer pa izgubimo kar nekaj za žar značilnega okusa.
    ■  Filejev med pečenjem oziroma obračanjem ne stiskamo ali prebadamo, da ne izteče sok, ki pečenemu živilu zagotavlja sočnost.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Česen, limone, morske ribe, (ekstra deviško) olivno olje in peteršilj uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.

    Zanimivosti

    ■  Oglje so včasih kuhali v kopah, v katerih je bilo 50 do 80 prostorninskih metrov drv, v premer pa so merile 5 do 6 metrov. Postopek je potekal s segrevanjem lesa pri omejenem dostopu zraka. Iz prostorninskega metra bukovih drv so dobili 80 do 100 kilogramov oglja.
    ■  Armando Mannini iz Montalcina, Italija, prodaja domnevno najdražje olivno olje na svetu. Za liter je potrebno odšteti 175 ameriških dolarjev. (2005)

    Viri

    ■  dopolnjen recept mariniran file morske žabe na žaru ali morski vrag na žaru (tudi morska žaba po tržaško) iz knjige Morske jedi, Kuhinja izbranih okusov, Učila International, založba d.o.o., Tržič 2001
    ■  številni različni viri
    ■  foto Eising, Susie

    Spletne povezave

    ■  Učila International, Tržič
    ■  fotografija Eising Studios (angl.) 

    ” Morska žaba zraste v dolžino do 1 metra, živi pa na morskem dnu, tudi več kot 100 metrov globoko. “
    ” Za kilogram posušenega peteršilja potrebujemo 12 kilogramov svežega. “

    Sorodni recepti

    Lososov file s kaprno omako
    (VIDEO) Ribje fileje mariniramo z limonovim sokom. Pečene prelijemo s kremno omako iz sladke smetane, belega vina, ...
    (5.00; 11 ocen)
    Bakalar iz svežega osliča po Koširjevo
    Bakalar iz svežega osliča po Koširjevo je poenostavljena, odlična različica priljubljenega prazničnega namaza. ...
    (5.00; 5 ocen)
    Ribje polpete s sladko pekočo omako na tajski način
    Skupek sestavin, ki v ustih eksplodirajo v presenetljiv okus. Ribje fileje zmiksamo in zmešamo z mlado čebulo, ...
    (5.00; 1 ocena)
    Lososova zarebrnica na žaru z avokadom in paradižnikom v solati
    Losos na žaru je sočna ribja zarebrnica z avokadom, s paradižnikom, z oljčnim oljem. baziliko in čilijem. Za ...
    (5.00; 9 ocen)
    © 2004-2023 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    15.521 receptov
    Moja kuharica
    Odstrani