Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Marelične energijske ploščice

    Te ploščice bi morale spremljati vsakega "pravega športnika". Dva koščka zadoščata, da energije ne zmanjka. Marelice so vir prehranskih vlaknin, oreščki pa poskrbijo, da so želodčki dolgo zadovoljni.
    Foto: Ksenija U.
    št. oseb: 6 čas priprave: 45–60 min. Oceni prva/prvi. Hvala! 31. julij 2018 št. ogledov: 47
    Avtor: Ksenija U.
    Receptov: 45
    Gurman/ka od: 17. julij 2018
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 175 g indijskih oreščkov
    • 150 g suhih marelic
    • 25 g izkoščičenih datljev
    • 1 žlica masla iz indijskih oreščkov
    • 1 žlička vanilijevega izvlečka
    • ščepec morske soli
    • kokosovi kosmiči za posip po poželji

    Priprava

    Sestavine stehtamo.
    S kuhinjskim mešalcem premešamo vse sestavine do trenutka, ko se začnejo med seboj sprijemati. Paziti moramo, da jih ne premešamo do gladkega.
    V manjši kuhinjski pekač položimo kos peki papirja in maso namažemo na 1,5 cm debelo. Pekač postavimo v hladilnik za 1 uro, da se sestavine dobro "zlepijo" med seboj.
    Maso nato narežemo na rezine in potresemo s kokosovimi kosmiči. 

    Serviranje

    Odlično se priležejo za zajtrk, ponujajo namreč energijo brez dodanega sladkorja.

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    arabska

    Kuharske tehnike
    drugo

    Skupine jedi
    drobno pecivo, presne jedi

    Priložnost
    malica, zajtrk

    Glavne sestavine

    Sorodni recepti

    Jaffa kocke
    Jaffa kocke so sočno pecivo in popolna kombinacija mehkega biskvita, pomaranč in čokolade. Ta različica se ...
    (5.00; 2 oceni)
    Kakavove kocke z orehi
    preprosta sladica, odišavljena z rumom in z naribano pomarančno ...
    (5.00; 1 ocena)
    Rezine z breskvami iz kompota in drobljencem
    sadna sladica iz umešanega testa in breskev iz pločevinke ali domačega ...
    (5.00; 1 ocena)
    Kokosove kocke
    preprosta sladica s pudingovo kremo in s kokosovo ...
    (5.00; 2 oceni)
    Čokoladne kocke z marelično marmelado
    netipičen biskvit pripravimo z veliko masla, ki ga stepemo z jajci; vmešamo presejano moko, kakav in pecilni prašek, ...
    (5.00; 4 ocene)
    Presne datljeve rezine s kokosovo kremo in figami
    presna, brezglutenska in veganska sladica brez sladkorja (?!), tako slastna in zdrava; podlaga iz datljev, orehov in ...
    (5.00; 1 ocena)
    Lešnikove kocke s smetanovim nadevom
    klasično biskvitno pecivo, nadevano s stepeno smetano in sesekljano ...
    (5.00; 2 oceni)
    Malinovi rjavčki z malinovo peno in malinovo omako
    sočna sladica iz rjavčkov z malinami, z malinovo peno in malinovo ...
    (5.00; 1 ocena)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.595
    receptov