Marelične energijske ploščice

Te ploščice bi morale spremljati vsakega "pravega športnika". Dva koščka zadoščata, da energije ne zmanjka. Marelice so vir prehranskih vlaknin, oreščki pa poskrbijo, da so želodčki dolgo zadovoljni.
Foto: Ksenija U.
št. oseb: 6 čas priprave: 45–60 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 31. julij 2018 št. ogledov: 111
Avtor: Ksenija U.
Receptov: 40
Gurman/ka od: 17. julij 2018
Oceni
1
2
3
4
5
Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
Shrani v Moja kuharica
Natisni
Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

Sestavine

  • 175 g indijskih oreščkov
  • 150 g suhih marelic
  • 25 g izkoščičenih datljev
  • 1 žlica masla iz indijskih oreščkov
  • 1 žlička vanilijevega izvlečka
  • ščepec morske soli
  • kokosovi kosmiči za posip po poželji

Priprava

Sestavine stehtamo.
S kuhinjskim mešalcem premešamo vse sestavine do trenutka, ko se začnejo med seboj sprijemati. Paziti moramo, da jih ne premešamo do gladkega.
V manjši kuhinjski pekač položimo kos peki papirja in maso namažemo na 1,5 cm debelo. Pekač postavimo v hladilnik za 1 uro, da se sestavine dobro "zlepijo" med seboj.
Maso nato narežemo na rezine in potresemo s kokosovimi kosmiči. 

Serviranje

Odlično se priležejo za zajtrk, ponujajo namreč energijo brez dodanega sladkorja.

Sorodni recepti

Kokosove rezine z mandlji in belo čokolado
Pečene iskvitne rezine potopimo v mešanico bele čokolade, masla, mleka in kokosovega likerja. Povaljamo jih po ...
(5.00; 3 ocene)
Pecivo 999
Posebno sočno in okusno. Iz čokoladnega biskvita s po 9 žlicami osnovnih sestavin. Navlaženega s sladkano rumovo ...
(5.00; 7 ocen)
Čokoladne kocke po dunajsko
Preprosta, sočna sladica s čokoladnim biskvitom iz kopice jajc in z veliko kakava. Čez biskvit pa na debelo ...
(5.00; 8 ocen)
Čokoladne kremšnite
Posebno zanimiva in preprosta izvedba priljubljenega deserta. Ko med dve plasti pečenega listnatega ali maslenega ...
(5.00; 2 oceni)
Skutna pita z orehi po babičino
Izjemno okusna sladica iz dveh slojev krhkega testa, ki se topi v ustih. Mednju umestimo dišeči orehov nadev (rum) ...
(5.00; 12 ocen)
© 2004-2022 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
14.384 receptov
Moja kuharica