Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Marelične energijske ploščice

    Te ploščice bi morale spremljati vsakega "pravega športnika". Dva koščka zadoščata, da energije ne zmanjka. Marelice so vir prehranskih vlaknin, oreščki pa poskrbijo, da so želodčki dolgo zadovoljni.
    Foto: Ksenija U.
    št. oseb: 6 čas priprave: 45–60 min. Oceni prva/prvi. Hvala! 31. julij 2018 št. ogledov: 42
    Avtor: Ksenija U.
    Receptov: 42
    Gurman/ka od: 17. julij 2018
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 175 g indijskih oreščkov
    • 150 g suhih marelic
    • 25 g izkoščičenih datljev
    • 1 žlica masla iz indijskih oreščkov
    • 1 žlička vanilijevega izvlečka
    • ščepec morske soli
    • kokosovi kosmiči za posip po poželji

    Priprava

    Sestavine stehtamo.
    S kuhinjskim mešalcem premešamo vse sestavine do trenutka, ko se začnejo med seboj sprijemati. Paziti moramo, da jih ne premešamo do gladkega.
    V manjši kuhinjski pekač položimo kos peki papirja in maso namažemo na 1,5 cm debelo. Pekač postavimo v hladilnik za 1 uro, da se sestavine dobro "zlepijo" med seboj.
    Maso nato narežemo na rezine in potresemo s kokosovimi kosmiči. 

    Serviranje

    Odlično se priležejo za zajtrk, ponujajo namreč energijo brez dodanega sladkorja.

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    arabska

    Kuharske tehnike
    drugo

    Skupine jedi
    drobno pecivo, presne jedi

    Priložnost
    malica, zajtrk

    Glavne sestavine

    Sorodni recepti

    Biskvitne kocke z vanilijevim pudingom
    polovico testa spečemo in prelijemo s pudingom, tega pa prelijemo s preostalim testom in ...
    (5.00; 1 ocena)
    Monte
    tole ni recept iz babičine kuhinje, pa je že klasika; spodaj preprost biskvit iz stepenih rumenjakov, kakava, praška ...
    (5.00; 6 ocen)
    Rezine z breskvami iz kompota in drobljencem
    sadna sladica iz umešanega testa in breskev iz pločevinke ali domačega ...
    (5.00; 1 ocena)
    Sočne kokosove kocke
    Sočne kokosove kocke ali skuštrančki so odlično drobno pecivo in preverjena kombinacija nežnega biskvita, ...
    (5.00; 5 ocen)
    Čokoladno karamelne rezine z lešniki
    odlična, sočna sladica iz nam malo znane avstralske kuhinje; temno, globo čokoladno osnovo pripravimo z res ...
    (5.00; 2 oceni)
    Rjavčki
    slastno čokoladno pecivo, ki ga spečemo tako, da v sredini ostane sočno, skoraj ...
    (5.00; 4 ocene)
    Kostanjeve rezine
    biskvitno testo, izboljšano z lešniki, vmes kostanjev pire, odišavljen s pomarančami, po vrhu pa čokoladna ...
    (5.00; 3 ocene)
    Presni kokosovi skuštrančki brez moke
    Presni kokosovi kuštravčki brez moke so tudi brez sladkorja, brez jajc in brez mleka. Skuštrančke pripravimo z ...
    (5.00; 4 ocene)
    Sacher minjoni
    Znamenito dunajsko Sacher torto tokrat pripravimo v obliki kockic, primernih za vse priložnosti, tudi za hladni bife. ...
    (5.00; 5 ocen)
    Hruške Pituralke v čokoladno lešnikovem biskvitu
    Hruške pituralke kuhane v odišavljenem rdečem vinu in spečene v biskvitu, za piko na i pa še omaka iz ...
    (5.00; 4 ocene)
    Limonine rezine z mandlji
    preprosta in hitro pripravljena sladica z odmrznjenim listnatim testom in ...
    (5.00; 2 oceni)
    LCHF kremne rezine
    LCHF kremne rezine ali pogovorno kar kremšnite so zelo razširjene in priljubljene sladice. Pravijo, da nisi bil na ...
    (5.00; 3 ocene)
    Fine limonine kocke
    dišeče in osvežujoče; zelo preprosto testo iz le treh sestavin: v penasto stepeno maslo s sladkorjem vmešamo moko, ...
    (5.00; 1 ocena)
    Presne datljeve rezine s kokosovo kremo in figami
    presna, brezglutenska in veganska sladica brez sladkorja (?!), tako slastna in zdrava; podlaga iz datljev, orehov in ...
    (5.00; 1 ocena)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.506
    receptov