Marelične energijske ploščice

Te ploščice bi morale spremljati vsakega "pravega športnika". Dva koščka zadoščata, da energije ne zmanjka. Marelice so vir prehranskih vlaknin, oreščki pa poskrbijo, da so želodčki dolgo zadovoljni.

Foto: Ksenija U.

št. oseb: 6 čas priprave: 45–60 min. zahtevnost:

Oceni prva/prvi. Hvala! 31. julij 2018 št. ogledov: 128

Avtor: Ksenija U.
Receptov: 40
Gurman/ka od: 17. julij 2018

Oceni

1

2

3

4

5

Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.

Shrani v Moja kuharica

Natisni

Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

Sestavine

175 g indijskih oreščkov
150 g suhih marelic
25 g izkoščičenih datljev
1 žlica masla iz indijskih oreščkov
1 žlička vanilijevega izvlečka
ščepec morske soli
kokosovi kosmiči za posip po poželji

Priprava

Sestavine stehtamo.
S kuhinjskim mešalcem premešamo vse sestavine do trenutka, ko se začnejo med seboj sprijemati. Paziti moramo, da jih ne premešamo do gladkega.
V manjši kuhinjski pekač položimo kos peki papirja in maso namažemo na 1,5 cm debelo. Pekač postavimo v hladilnik za 1 uro, da se sestavine dobro "zlepijo" med seboj.
Maso nato narežemo na rezine in potresemo s kokosovimi kosmiči.

Serviranje

Odlično se priležejo za zajtrk, ponujajo namreč energijo brez dodanega sladkorja.

Sorodni recepti

Kocke z orehi in čokoladno glazuro
Odlična zloženka iz krhkega testa v 3 plasteh. Vmes pa marelična marmelada in orehi s sladkorjem. Ohlajen kolač ...

(5.00; 16 ocen)

Biskvitne kocke z vanilijevim pudingom
polovico testa spečemo in prelijemo s pudingom, tega pa prelijemo s preostalim testom in ...

(5.00; 2 oceni)

Fine limonine kocke
dišeče in osvežujoče; zelo preprosto testo iz le treh sestavin: v penasto stepeno maslo s sladkorjem vmešamo moko, ...

(5.00; 13 ocen)

Brezglutenski rjavčki s čokoladno glazuro
(brownies) Priljubljena, sočna sladica za čokoholike. Testo je zmes stopljene čokolade, masla, sladkorja, mletih ...

(5.00; 11 ocen)

Sočne kokosove kocke, brez pečenja
Samo 5 sestavin za kremno sladkanje, pripravljeno hitro in preprosto. Plast keksov premažemo s kremo iz maskarponeja, ...

(5.00; 6 ocen)

NAZAJ NA VRH NA RECEPTE NA NASLOVKO

Recepti za najboljše okuse. Gurman - družba dobrih okusov! | gurman.eu

Videm 50
1262 Dol pri Ljubljani

Matična št.: 1869639
Davčna št.: 57310696
Trr: 03171-1000411650

Email:
info@gurman.eu

FB:
fb.com/gurman.eu

izdelava: ETREND