Jogurt z jagodami in medom

Priprava

■ Jagode očistimo in pretlačimo; 2 najlepši prihranimo.
■ Pretlačenim jagodam primešamo hladen jogurt in med, da dobimo gosto kremo.

Serviranje

Kremo razdelimo v kozarca, na vrh položimo po eno prihranjeno jagodo. Jogurt z jagodami in medom ali jagode z jogurtom in medom je preprosta, zdrava mešanica za zajtrk ali malico.

Različice

gl. grški jogurt z jagodami in cimetom; grški jogurt z jagodami in pistacijami; hladna jagodna kremna juha brez sladkorja; jogurt z jagodičevjem in medom

Ideje

gl. jagode (številne ideje); jogurt (številne ideje)

Zdravilni učinki

(domnevni)
Vse tri sestavine uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna. viri
■ dopolnjen recept jogurt z jagodami in medom ali jagode z jogurtom in medom
■ številni različni viri