Prijava

Grški jogurt s karameliziranimi figami

Preprosta, ekspresna in odlična kombinacija kremnega jogurta in fig. Sadeže očistimo in dokaj tanko narežemo. V ponvi pripravimo karamel, v katerem fige karameliziramo na hitro. Sladico potresemo s sesekljanimi kakavovimi zrnci.
5.00 1 št. oseb: 2 čas priprave: do 15 min. zahtevnost: (5.00; 1 ocena) 04. julij 2015 št. ogledov: 1708
Avtor: Urednik
Izvirno: THE BROKEN BREAD
Receptov: 13847
Gurman/ka od: 17. julij 2004
Oceni
1
2
3
4
5
Ocenjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.
Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
Shrani v Moja kuharica
Natisni
Shranjevanje je omogočeno samo registriranim obiskovalcem.

Sestavine

  • 3 dl grškega jogurta
  • 5 fig
  • 1 žlica rjavega trsnega sladkorja
  • 1 žlica kokosovega olja
  • ščepec soli
posip
  • kakavova zrna

Priprava

■ Fige očistimo in z ostrim nožem narežemo na tanjše rezine.
■ V ponvi pristavimo olje, sladkor in ščepec soli. Pri srednji temperaturi segrevamo, da se maslo stopi. Ko se na površju pojavijo mehurčki, v ponev položimo fige, ki jih karameliziramo 1 minut. Nato vsako rezino posebej na hitro obrnemo in karameliziramo še 30 sekund.
■ Fige skupaj s tekočino predenemo v skledo in nekoliko ohladimo.
■ Kakavova zrna grobo sesekljamo.

Serviranje

Grški jogurt razdelimo v skodelici. Po njem razdelimo fige, ki jih pokapljamo s sokom in potresemo s kakavom; gl. nadomestek. Grški jogurt s karameliziranimi figami je preprosta in hitro pripravljena sladica.

Nadomestek

■ Kokosovo maščobo lahko nadomestimo z maslom.
■ Kakav lahko nadomestimo s (celimi) pistacijami. Kakor na fotografiji.

Pojasnila

■ Grški jogurt je kralj jogurtov, ki ga proizvajajo iz kravjega ali ovčjega mleka, tako da iz jogurta v posebnih posodah odcedijo sirotko. Pri tem jogurt izgubi znaten del sladkorja in kalorij (57/100 g), je lažje prebavljiv, vsebuje dvakrat več proteinov kot navadni jogurt in je primeren za ljudi z laktozno netoleranco. V kuhinji je priljubljen zaradi goste in kremaste teksture.
■ Kokosova maščoba je enotno ime za tekoče kokosovo olje in za kokosovo maslo, to je olje, ki se pri temperaturi nad 23 °C strdi. Kokosovo olje proizvajajo iz mesa zrelih kokosovih orehov. Kupujmo ekstra deviško kokosovo olje, ki ima bolj značilen okus po kokosu, vsebuje pa tudi več hranilnih snovi. 

Različice

Ideje

■ gl. fige (številne ideje); grški jogurt (številne ideje); karamel (številne ideje)
Grški jogurt zlahka pripravimo tudi doma. Ali pa čvrsti jogurt iz lončkov dobro odcedimo v gostem cedilu, obloženem z gazo. 

Opombe

Fige uživajo med ljubitelji sadja posebno spoštovanje, saj uspevajo brez slehernih kemičnih ali drugih dodatkov.

Opozorila

Pri nakupu grškega jogurta preglejmo deklaracijo. Nekateri proizvajalci za zgoščevanje grškega jogurta uporabljajo škrob ali/in želatino. To ni več 100 % grški jogurt, tisti z želatino pa ni živilo za vegetarijance.

Zanimivosti

■ Za pripravo grškega jogurta porabijo trikrat več mleka, kot za običajnega. Zato je dražji.
■ Okusa svežih, zrelih fig ne moremo primerjati z okusom nobenega drugega sadja.

Viri

■ preveden in dopolnjen recept grški jogurt s karameliziranimi figami (izvirno: caramelized figs and yogurt) z bloga THE BROKEN BREAD
■ številni različni viri 
 
” Fige uživajo med ljubitelji sadja posebno spoštovanje, saj uspevajo brez slehernih kemičnih ali drugih dodatkov. “
” Grški jogurt je kralj jogurtov, ki ga proizvajajo iz kravjega ali ovčjega mleka, tako da iz jogurta v posebnih posodah odcedijo sirotko. “
” Za pripravo grškega jogurta porabijo trikrat več mleka, kot za običajnega. Zato je dražji. “

Sorodni recepti

Mlečna krema z nektarinami
hitro, preprosto, hranljivo, hrustljavo in ...
(5.00; 1 ocena)
Rezine s kremo iz pečene bele čokolade in skute
preprosta, zapečena podlaga iz piškotnih drobtin, masla in bele čokolade; na podlagi pa sočna mešanica pečene ...
(5.00; 2 oceni)
Brezglutenski skutin kolač z limonino lupinico in nektarinami
Sočen do neba, pa še brez moke. Samo skuta, veliko rumenjakov, beljakov sneg, pa še dišeča limonina lupinica in ...
(5.00; 2 oceni)
Tiramisu za otroke
Različica priljubljene italijanske sladice brez kave in alkohola, za druženje otrok za rojstni dan ali ob drugih ...
(5.00; 3 ocene)
Kavni tiramisu
svetovno znana sladica z otroškimi piškoti, maskarponejem, jajci in črno ...
(5.00; 1 ocena)
© 2004-2021 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
13.978 receptov
Moja kuharica