Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Grahova kremna juha

    Priljubljena različica iz velike skupine kremnih juh, ki jih lahko pripravimo tudi v naprej. Grahova kremna juha tudi v številnih drugih različicah.
    št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 45 min. zahtevnost: Oceni prva/prvi. Hvala! 10. julij 2011 št. ogledov: 7838
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12920
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 700 g izluščenega graha
    • 1 večji krompir
    • 1 mlada čebula
    • nekaj žlic sladke smetane
    • 3 žlice ekstra deviškega olja
    • sol
    • črni poper v zrnu
    • zeliščni šopek

    Priprava

    ■ Krompir očistimo, olupimo in narežemo na kocke. Mlado čebulo očistimo in narežemo na tanka kolesca.
    ■ V posodi segrejemo olje, na katerem posteklenimo narezano čebulo. Izluščen grah in nakockan krompir stresemo na prepraženo čebulo. Solimo in med mešanjem na hitro prepražimo. Prepraženo zelenjavo zalijemo z litrom vode (gl. izboljšanje), zavremo in pokrito počasi kuhljamo 20 minut.
    ■ Zelišča osmukamo in drobno sesekljamo; drobnjak drobno narežemo. Juho odstavimo. Vmešamo sesekljana zelišča (za 1 žlico jih prihranimo), potem pa sestavine gladko razmešamo s paličnim mešalnikom.
    ■ Juho znova pristavimo in segrejemo; prilijemo sladko smetano, dodamo sveže mlet poper in po potrebi dosolimo.

    Serviranje

    Vročo juho razdelimo v jušne skodelice. Potresemo jo s prihranjenimi zelišči in ponudimo. Grahova kremna juha ali kremna juha iz graha in zelišč je lahka topla uvodna jed.

    Nadomestek

    Zamrznjen grah je izven sezone povsem ustrezen nadomestek svežemu.

    Izboljšanje

    ■ Vodo nadomestimo z zelenjavno osnovo ali z zelenjavko.
    ■ Delikatesna različica zeliščnega šopka je šopek plemenitih zelišč (fr. fines herbes).
    ■ Če želimo še finejšo kremno juho, zmiksano pretlačimo skozi fino cedilo ali kuhinjsko sito.

    Nasveti

    ■ Ko kupujemo mlado čebulo, izbiramo plodove s čvrstimi belimi glavicami in svežim zelenjem.
    ■ V zeliščni šopek kombiniramo baziliko, drobnjak, peteršilj in meto.

    Pojasnila

    ■ Iz kilograma stročjega graha dobimo približno 500, pri mladem grahu pa celo samo 300 gramov grahovih zrn.
    ■ Pri krompirju na splošno velja, da so čvrste sorte primerne za solate, za pečenje, za kuhan krompir v oblicah, za slan krompir ter za ocvrtke in cmoke, pripravljene iz surovega krompirja. Mokaste sorte so primerne za priloge k zelenjavnim jedem in omakam, za pireje, za juhe in jedi iz krompirjevega testa. Čvrste ali mesnate sorte imajo praviloma nekoliko bolj ovalne gomolje.
    ■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju. Takšno olje vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin. Ekstra deviško olivno olje mora imeti predpisane organoleptične lastnosti.

    Različice

    Ideje

    gl. grah (številne ideje)

    Opombe

    Kremne juhe imajo v današnjih časih pomembno prednost. Pripravimo jih lahko dan prej, pogrejemo pa jih tik pred serviranjem.

    Opozorila

    ■ Pri grahu se začne sladkor pretvarjati v škrob tisti hip, ko ga utrgamo. Grah začne postaji moknat in trd. Zaradi tega nikoli ne kupujemo oluščenega, ampak le tistega v strokih. Če dva stroka podrgnemo drugega ob drugega, slišimo pri sveže nabranem grahu značilno škripanje.
    ■ Čebula je varovalno živilo (gl. zdravilni učinki), vendar pa je hkrati najpogostejši povzročitelj zgage, lahko napenja in povzroča vetrove.
    ■ Kadar pripravljamo zeliščno mešanico ali zeliščni šopek, posebej pazimo, da aroma enega zelišča ne prevlada. Pri doziranju, na primer, upoštevajmo, da je vonj žajblja bistveno močnejši od peteršiljevega, in podobno. Osnovno pravilo pa je: Raje premalo, kakor preveč!

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Čebulo (gl. opozorila), (beli) krompir, ekstra deviška olja, stročnice in večino zelišč uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.

    Vraže

    Ko se odpravljamo sklenit kupčijo, damo v žep ali denarnico štiri posušena grahova zrna. Baje ne more spodleteti.

    Viri

    ■ dopolnjen recept grahova kremna juha ali kremna juha iz graha in zelišč
    ■ številni različni viri 
     
    ” Iz kilograma stročjega graha dobimo približno 500, pri mladem grahu pa celo samo 300 gramov grahovih zrn. “
    ” Kremne juhe imajo v današnjih časih pomembno prednost. Pripravimo jih lahko dan prej, pogrejemo pa jih tik pred serviranjem. “
    ” Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju.  “

    Sorodni recepti

    Pastinakova kremna juha s hruškami
    Pastinakova kremna juha s hruškami je nežna predstavnica kremnih juh. Iz pastinaka, nežnega križanca med korenjem ...
    (5.00; 9 ocen)
    Cvetačna kremna juha s porom, zeleno in smetano
    Cvetačna kremna juha s porom, zeleno in smetano je svetla in svilnata kremna juha intenzivnega, a uravnoteženega ...
    (5.00; 7 ocen)
    Cvetačna kremna juha s pestom
    Cvetačna kremna juha s pestom je ena najbolj preprostih kremnih juh sploh, pa ne na račun okusa. Cvetačo razcvetkamo ...
    (5.00; 5 ocen)
    Kostanjeva kremna juha s posušenimi jurčki
    kostanj skuhamo skupaj s krompirjem in zelišči, kuhano mešanico pa zmiksamo s paličnim mešalnikom, pristavimo ter ...
    (5.00; 3 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    13.064
    receptov