Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Dušeno zelje

    Mešanica belega in kislega zelja, klasična priloga za k težje prebavljivim (mesnim) jedem
    4.00 2 št. oseb: 4 čas priprave: pribl. 45 min. zahtevnost: (4.00; 2 oceni) 28. marec 2011 št. ogledov: 8580
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12784
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 500 g kislega zelja
    • 400 – 500 g zelja
    • 1 srednje velika čebula
    • 2 – 3 žlice olja
    • 1 žlica sladkorja
    • sol
    • nekaj zrn črnega popra
    • 1 žlička kumine
    • 1 strok česna

    Priprava

    ■ (Belo) zelje očistimo in narežemo na tanke rezance ali pa ga grobo nastrgamo.
    ■ Čebulo olupimo in drobno sesekljamo.
    ■ V veliki posodi segrejemo olje, na katerem svetlo rjavo karameliziramo žlico sladkorja; gl. opombe.
    ■ Sesekljano čebulo stresemo na karameliziran sladkor, na katerem jo med mešanjem na hitro prepražimo.
    ■ Česen olupimo in drobno sesekljamo.
    ■ Prepraženo čebulo zalijemo s skodelico vode. Dodamo narezano zelje in kislo zelje, poprova zrna, kumino in sesekljan česen. Prilijemo toliko vode (gl. izboljšanje), da je zelje prekrito. Zavremo in pokrito počasi dušimo 30 minut.
    Dušeno zelje po potrebi dosolimo, po okusu pa ga okisamo z malo kisa.

    Serviranje

    Dušeno zelje ponudimo k svinjski pečenki, kranjski klobasi, žlinkrofom, ocvirkovim cmokom ipd.

    Nadomestek

    Vodo nadomestimo z zelenjavno osnovo ali z zelenjavko, lahko pa tudi s čisto govejo juho.

    Izboljšanje

    Če nam gre škripanje kumininih semen med zobmi na živce, kumino pred uporabo zmeljemo / stremo v prah.

    Nasveti

    Čebulo vedno režemo ali sekljamo tik pred uporabo, saj v stiku z zrakom oksidira.

    Triki

    ■ Solzam med rezanjem / sekljanjem čebule se izognemo tako, da čebulo pred tem rezanjem / sekljanjem za 30 minut postavimo v hladilnik.
    ■ Dušeno zelje bo okusnejše, če ga pripravimo z mineralno vodo.

    Pojasnila

    ■ Kislo zelje nastane iz nasoljenega (belega) zelja, pri katerem se sladkor spremeni v mlečno kislino, ki daje zelju značilen vonj in okus.
    ■ Pri zelju operemo le celo glavo. Notranji listi so čisti.

    Različice

    gl. alzaško kislo zelje z grozdnimi jagodami; dušeno kislo zelje; dušeno kislo zelje s klobaso; dušeno kislo zelje s šunko; dušeno rdeče zelje; dušeno rdeče zelje s šampinjoni; dušeno rdeče zelje z jabolki; dušeno rdeče zelje z jabolki in rdečim vinom; dušeno rdeče zelje z jurčki; dušeno rdeče zelje z ribezovim želejem; dušeno zelje s porom in ananasom; dušeno zelje s šampinjoni; dušeno zelje z jurčki; posiljeno zelje ipd.

    Ideje

    Kislo zelje začinjamo s klinčki, kumino, lovorovim listom, mleto rdečo papriko, s pimentom ali / in brinovimi jagodami.

    Opombe

    ■ Kislo zelje je v kuhinji zanimivo tudi zato, ker je poceni in na voljo skozi vse leto.
    ■ Sladkor lahko opustimo.

    Opozorila

    ■ Kislo zelje vsebuje veliko tiramina, ki domnevno sproža napad migrene.
    ■ Čebula je varovalno živilo (gl. zdravilni učinki), vendar pa je hkrati najpogostejši povzročitelj zgage, lahko napenja in povzroča vetrove.
    ■ S predolgim kuhanjem uničimo značilen, prijeten okus kislega zelja.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    ■ Čebulo (gl. opozorila), česen in zelje uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna. Zelje vsebuje precej vitaminov in mineralov, še posebej pomembnih pozimi, ko je na voljo manj sveže zelenjave.
    ■ gl. opozorila

    Zanimivosti

    Obrt pridelovanja kislega zelja je bila v ljubljanskem Trnovem razvita že leta 1840.

    Vraže

    Včasih se je ženska v Beli krajini pred sajenjem zelja preoblekla, da se sadike ne bi spremenile v repo.

    Viri

    številni različni viri 

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    neznana

    Kuharske tehnike
    dušeno

    Skupine jedi
    zima, neznana

    Priložnost
    jesen, poletje, zima

    Glavne sestavine
    ” Kislo zelje je v kuhinji zanimivo tudi zato, ker je poceni in na voljo skozi vse leto. “
    ” Če nam gre škripanje kumininih semen med zobmi na živce, kumino pred uporabo zmeljemo / stremo v prah. “

    Sorodni recepti

    Pečene paprike v smetanovi omaki s sirom
    (video recept) Že pečene v pečici in okopane v tej kremasti omaki so odlične. Pečene na žaru so pa perfektne. ...
    (5.00; 2 oceni)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.927
    receptov