Priprava
■ Nadrobljeno čokolado stopimo nad
vodno kopeljo. Stopljeno ohladimo.
■ Jajci, sladkor in bezgov sirup stepamo 5–6 minut. Da dobimo gosto bledo kremo, količina pa se podvoji.
■ Smetano stepemo, da se na površini tvorijo mehki vršički. Nikakor čvrsto. Nanjo presejemo kakav in nežno premešamo. Stepeno smetano v dveh etapah karseda nežno vmešamo v stopljeno čokolado. To mešanico pa v treh etapah karseda nežno vmešamo v jajčno zmes.
Peno razdelimo v 6 kozarcev ali skodelic. Položimo jih v hladilnik vsaj za 30 minut.
Serviranje
Čokoladna pena z bezgovim sirupom je lahka, odišavljena čokoladna sladica. Čokoholiki jo po vrhu potresemo s presnim kakavom.
Izboljšanje
■ Pravi čokoholik prej ali slej odkrije vrhunske tuje čokolade. Najboljše so francoske blagovne znamke (abecedno):
Dalloyau,
Debauve & Gallais,
La Maison du Chocolat,
Valrhona in
Weiss, sledijo pa jim
Barry,
Menier in
Poulain. Po kakovosti jim konkurirata tudi italijanski blagovni znamki
Amedei in
Domori ter belgijski
Callebaut in avstrijski
Zotter.
■ Presni kakav ima neprimerljivo boljši okus. Proizvajajo ga iz celih kakavovih zrn, ki jim odvzamejo maščobe, da ostane le čokoladni prah. Postopek izvajajo s hladnim stiskanjem, kjer temperatura ne preseže 48 stopinj. Mnenja o tem, če je to še presni kakav, so deljena.
■ Jajca delimo po velikosti oz. po masi na (po standardih EU): S (mala, do 53 g), M (srednja, 53 do 63 g), L (velika, 63 do 73 g) in XL (debela, nad 73 g). V kuharskih receptih so najpogosteje mišljena jajca velikosti M.
Različice
Ideje
gl.
bezgov sirup (številne
ideje);
čokolada (številne
ideje); kakav (številne
ideje);
pena (številne
ideje); smetana za stepanje (številne
ideje)
Opombe
Kakav (s tem pa tudi črna čokolada) vsebuje nad 300 sestavin, ki ugodno vplivajo na naše telo, in predstavlja eno najbolj kompleksnih živil, kar jih poznamo. Vsebuje več antioksidantov kot česen in je najboljši vir magnezija, najpomembnejšega obrambnega elementa v telesu. Vsebuje tudi feniletilamin, ki povečuje sposobnost koncentracije in izboljšuje spomin. Deluje kot naravni antidepresiv in afrodiziak.
Opozorila
Za jedi, pri katerih jajc termično ne obdelamo nad 73 °C, uporabljamo izključno povsem sveža jajca. Sicer obstaja možnost zastrupitve z zelo nevarno salmonelo.
Zanimivosti
V kakavu je dvakrat več železa kot v rdečem mesu, vsebuje pa tudi veliko magnezija, žvepla, kalcija, cinka, bakra, natrija in mangana.
Viri
■ preveden in dopolnjen recept
čokoladna pena z bezgovim sirupom (izvirno: »chocolate elderflower mousse)
Gabby, z bloga
BAKING With Gab
■ številni različni viri
