Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Čemaževi ocvrtki

    Čemaževi ocvrtki so ena preprosta, hitro pripravljena in poceni je, ki je po vrhu vsega še hrustljava in okusna. Samo fina pirina moka, čemaž in voda. Moko in vodo razžvrkljamo v testo, podobno tistemu za palačinke. Primešamo narezan čemaž, potem pa testo z žlico zajemamo in hrustljavo ocvremo v oljčnem olju.
    5.00 3 št. oseb: 4 čas priprave: do 15 min. zahtevnost: (5.00; 3 ocene) 22. april 2015 št. ogledov: 1852
    Avtor: Urednik
    Izvirno: EMIKO DAVIES
    Receptov: 12851
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 300 g fine pirine moke
    • 1 velik šopek čemaža
    • pribl. 2,5 dl vode
    • sol
    • beli poper v zrnu
    drugo
    • olivno olje za cvrenje

    Priprava

    ■ Čemaževe liste (s cvetovi) temeljito operemo, odcedimo in posušimo. Narežemo jih na centimeter dolge koščke.
    ■ Olje segrejemo v globlji ponvi.
    ■ V skledi/kotličku razžvrkljamo presejano moko in toliko hladne vode, da dobimo gladko, gosto testo, za odtenek gostejše od tistega za palačinke. Začinimo ga s soljo in sveže mletim poprom. Testu primešamo narezan čemaž. Z žlico zajemamo testo, ki ga polagamo v olje in svetlo ocvremo.
    ■ Čemaževe ocvrtke s penovko nekoliko odcedimo, potem pa jih odlagamo na papirnate kuhinjske brisače.

    Serviranje

    Čemaževe ocvrtke izdatno posolimo. Vroči čemaževi ocvrtki se priležejo s kakšnim mehkim sirom ali s skuto.

    Nadomestek

    Pirino moko lahko nadomestimo s kakšno drugo. Količina vode je odvisna od vrste moke.

    Triki

    Če testo pripravimo z ledeno mrzlo vodo, preprosteje dosežemo želeno hrustljavost ocvrtkov.

    Pojasnila

    ■ Čemaž je ena najokusnejših, najbolj uporabnih in najbolj zdravih užitnih divjih rastlin. Od marca do junija ga nabiramo v senčnih bukovih, hrastovih in gabrovih gozdovih. Primeren je za ozimnico: lahko ga zamrznemo, (sesekljanega z malo soli) namočimo v olje ali pa pripravimo slasten čemažev pesto.
    ■ Pira ima v primerjavi s pšenico precej tršo lupino, zato med mletjem ostane v njej več hranilnih snovi. Primerjalno ima tudi nekoliko polnejši okus, vsebuje več beljakovin in manj kalorij. Vonj je kompleksen, sladkast in blag, z nežnim pridihom čokolade.
    ■ Cvrenje je ena od osnovnih kuharskih tehnik, pri kateri živilo ocvremo v večji ali manjši količini maščobe. Kakovost ocvrtega živila je odvisna od kakovosti maščobe in njene pravšnje temperature. Cvrenje v večji količini maščobe v sodobni zdravi kuhinji odsvetujejo; gl. opozorila.

    Različice

    gl. ocvrtki (številne sladke in pikantne različice) ipd.

    Ideje

    gl. čemaž (številne ideje); pirina moka (številne ideje)
     

    pombe

    Čemaž je pravzaprav divji česen

    Opozorila

    ■ Čemažu sta podobni zelo strupena šmarnica (Convallaria majus) in podlesek (Colchicum autumnale), ki pa nimata značilnega vonja po česnu. Podlesek je posebej nevaren zato, ker si s čemažem običajno deli rastišče in ga mimogrede naberemo v šopek skupaj z njim.
    ■ Cvrenje v večji količini maščobe uvrščamo med najmanj zdrave načine termične obdelave živil. Če pa že cvremo, vsaj ne varčujmo z maščobo, vedno uporabimo svežo; gl. tudi pojasnila.
    ■ Olivno olje je stoodstotna maščoba in vsebuje skoraj 120 kalorij na jedilno žlico, s čimer je najbolj kalorična hrana na planetu. Vsebuje več praznih kalorij kot bela moka ali sladkor.

    Zdravilni učinki

    (domnevni)
    Čemaž uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna. Čemaž kar dvajsetkrat prekaša česen po vrednosti adenozina, ki je ključen pri proizvajanju in prenašanju energije v organizmu (v ATP in ADP obliki).

    Viri

    ■ preveden in dopolnjen recept čemaževi ocvrtki (izvirno: wild garlic fritters) z bloga EMIKO DAVIES (angl.)
    ■ številni različni viri 
     

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    italijanska, sredozemska, toskanska, veganska, vegetarijanska

    Kuharske tehnike
    ocvrto

    Skupine jedi
    brezmesne jedi, do 5 sestavin, predjedi, tople predjedi

    Priložnost
    malica, pomlad

    Glavne sestavine
    ” Čemažu sta podobni zelo strupena šmarnica (Convallaria majus) in podlesek (Colchicum autumnale), ki pa nimata značilnega vonja po česnu.  “
    ” Če testo pripravimo z ledeno mrzlo vodo, preprosteje dosežemo želeno hrustljavost ocvrtkov. “
    ” Cvrenje uvrščamo med najmanj zdrave načine termične obdelave živil. Če pa že cvremo, vsaj ne varčujmo z maščobo, vedno uporabimo svežo “

    Sorodni recepti

    Feta s posušenimi zelišči v olivnem olju
    odličen sir in aromatizirano olje, oboje lahko dodajamo narezkom, solatam in ...
    (5.00; 3 ocene)
    Presne kroglice s posušenimi paradižniki iz olja
    presenečenje za obiskovalce, zelo zdrav in odličen prigrizek iz paradižnikov, mandljev, lešnikov, različnih semen, ...
    (5.00; 4 ocene)
    Panirani šparglji z mandlji in parmezanom v pečici
    Očiščene zelene beluše paniramo, a jih ne ocvremo, ampak spečemo v pečici. Paniramo jih v moki, v jajcih, ...
    (5.00; 1 ocena)
    Skutini hrustljavčki s kumino in sezamom
    skutino testo pripravimo z belo in polnovredno moko, pa z veliko masla in z nekaj ...
    (5.00; 6 ocen)
    Brezglutenski hrustljavčki s semeni
    Brezglutenski hrustljavčki s semeni so odličen samostojni prigrizek, priležejo se z različnimi slanimi namazi, ...
    (5.00; 4 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.993
    receptov