Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    PODROBNO ISKANJE

    Brancinov file v beli vinski omaki s kaprami

    Odlična ribja jed, gotova v dvajsetih minutah. Temeljito očiščena ribja fileja spečemo na izbranem ekstra deviškem oljčnem olju. Na istem olju rumeno prepražimo čebulo, dodamo strt česen, kapre in fileja. Prilijemo suho belo vino in malo vode in kuhljamo pet minut.
    št. oseb: 2 čas priprave: 15 do 30 minut Oceni prva/prvi. Hvala! 13. januar 2018 št. ogledov: 214
    Avtor: Urednik
    Receptov: 12274
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 2 brancinova fileja
    • 1 rdeča čebula
    • 1 dl suhega belega vina
    • 4 žlice ekstra deviškega olivnega olja
    • 2 žlici kaper
    • sol
    • beli poper v zrnu
    • peteršilj
    • rožmarin
    • 1 strok česna

    Priprava

    ■ Ribja fileja temeljito očistimo; pomagamo si s kuhinjsko pinceto.
    ■ V ponvi segrejemo olje. Na segretega položimo oba fileja, s stranjo s kožico navzdol. Fileja pečemo po nekaj minut na vsaki strani.
    ■ Čebulo razpolovimo in narežemo na tanke lističe.
    ■ Pečena fileja predenemo na toplo. Čebulo stresemo na maščobo. Pražimo jo, da porumeni.
    ■ Rožmarin čimbolj drobno sesekljamo. Peteršilj drobno sesekljamo.
    ■ Česen pretlačimo na prepraženo čebulo. Dodamo kapre, premešamo, potem pa dodamo oba fileja. Prilijemo vino in nekaj žlic vode. Dodamo začimbi in zelišči. Zavremo in kuhljamo 5 minut.

    Serviranje

    Brancinov file v beli vinski omaki s kaprami se prileže s kakšnim hrustljavim kruhom za pomakanje. Dobra priloga je kuhan krompir, ki ga le na grobo pretlačimo. Začinimo ga s soljo, s sveže mletim belim poprom in s sesekljanim peteršiljem. Pa prelijemo s stopljenim maslom.

    Nadomestek

    ■ Brancina lahko enakovredno nadomestimo s katerokoli ribo iz iste kakovostne skupine, na primer z zobatcem, z orado ali s škarpino.
    ■ Črni poper je ostrejši od belega, slednji pa je aromatičnejši od črnega. Zato je poprova mešanica (fr. mignonette) idealna kombinacija obeh.

    Izboljšanje

    Najbolj okusne so drobne kapre v soli, ki ohranijo čvrstost in okus. Najboljše prihajajo iz francoskih Nice, Marseilla in Toulona, z grškega Santorinija in z majhnega italijanskega otoka Pantelleria. Pred uporabo jih namočimo v hladno vodo.

    Pojasnila

    ■ Brancin (Dicentrarchus labrax) je riba roparica, ki se pretežno hrani z manjšimi ribami. Ima vretenasto, z drobnimi luskami pokrito telo. Po hrbtu je kovinsko sive, po bokih nekoliko svetlejše, večinoma sivo srebrne barve z rjavkastim oz. zelenkastim odtenkom. Trebuh je srebrno bele barve. Mladi brancini imajo po telesu črne pikice. Zraste do 1 m, tehta pa tudi več kot 10 kg; v povprečju tehta pribl. 500 g.
    ■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju. Takšno olje vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin. Ekstra deviško olivno olje mora imeti predpisane organoleptične lastnosti.
    ■ Kapre niso plod, ampak cvetni popek sredozemskega grma kaprovca (Capparis spinosa). Zanj je značilno, da raste na skalnatem področju, kjer lahko korenine segajo tudi do 10 metrov globoko. Ima nežne, bele ali roza cvetove, ki pa cvetijo le nekaj ur, zato je nabiranje kaper prava umetnost.
    ■ Suho vino je izraz za tista (peneča) vina, ki vsebujejo do 9 g nepovretega sladkorja na 1 l vina (če koncentracija skupne kisline ni večja od 2 g/1 l).

    Različice

    gl. bradačev file v koromačevi vinski omaki; lososov file s kaprno omako ipd.

    Ideje

    gl. brancin (številne ideje); kapre (številne ideje)

    Opombe

    Brancine gojijo v ribogojnicah v bazenih na kopnem kot tudi v lebdečih bazenih v ribogojnicah sredi morja. Gojeni brancini živijo v kontroliranih pogojih, zato njihovo meso pogosto vsebuje bistveno manj onesnaževalcev. Komercialna velikost gojenih brancinov je 200 g do 3 kg, pa tudi več. 

    Opozorila

    Kapre iz soli so aromatičnejše od tistih iz slanice. Kapre imajo zelo poseben okus, ki težje prenaša družbo drugih začimb.

    Zanimivosti

    ■ Brancina uvrščamo med morske roparice; okoli provansalskih obal v Franciji je znan tudi kot volk (fr. loup).
    ■ Mednarodne mere za velikost kaper so: 4-6 mm - non pareilles; 7-8 mm - surfines; 9 mm - capucines; 10 mm - capotes; 12 mm - fine; 13- 14 mm - grosse; nad 14 mm - hors.

    Viri

    ■ preveden in dopolnjen recept brancinov file v beli vinski omaki s kaprami (izvirno: file brancina u umaku od vina i kapara) Sanje Mijać, z bloga Domaćica (hrv.)
    ■ številni različni viri 

    ” Brancina lahko enakovredno nadomestimo s katerokoli ribo iz iste kakovostne skupine, na primer z zobatcem, z orado ali s škarpino. “
    ” Brancini v naravi, pa tudi v ribogojnicah rastejo počasi, do povprečne velikosti 300-400 g potrebujejo 2-5 let.  “
    ” Najbolj okusne so drobne kapre v soli. Najboljše prihajajo iz francoskih Nice, Marseilla in Toulona, z grškega Santorinija in z majhnega italijanskega otoka Pantelleria. “

    Sorodni recepti

    Mariniran file morske žabe na žaru
    preprosta poslastica s prvovrstnim belim ribjim mesom, blago odišavljenim z olivnim olje, česnom in ...
    (5.00; 4 ocene)
    Cipljev file z dušenim koromačem in refoškovo omako
    opečen cipljev file na olivnem olju, z dušenim koromačem s smetano in s kremasto vinsko ...
    (5.00; 1 ocena)
    Filirana orada s pikantnimi drobtinami
    orada je priljubljena bela riba, morda celo najboljša morska riba sploh; običajni preproščini se izognemo s ...
    (5.00; 7 ocen)
    Mariniran lososov file v jurčkovi skorjici
    izjemna kombinacija lososa, ki ga pred pripravo mariniramo 24 ur, suhih jurčkov in nevsakdanjega krompirjevega pireja ...
    (5.00; 8 ocen)
    Ribji file na hrustljavi solati
    lahka, preprosta in okusna hladno topla predjed z izbrano belo ribo in mešano ...
    (5.00; 1 ocena)
    File morskega lista po mlinaričino
    lahka, izjemno okusna jed je klasika francoske morske ribje kuhinje; temeljito očiščene ribje fileje povaljamo po ...
    (5.00; 6 ocen)
    Oradin file in zelenjavni rezanci v sopari
    prvovrstna morska riba, pomladanska zelenjava in špageti, združeni v pisano jed za ...
    (5.00; 1 ocena)
    Ocvrti osličevi cmočki s tatarsko omako
    cmočkom primešamo tudi naribano mocarelo, drobtine, jajca, limonin sok in ...
    (5.00; 2 oceni)
    Medaljoni morske žabe s škampovim zavitkom
    razkošna jed za razvajanje ali/in za posebne priložnosti; škampov zavitek je lahko tudi odlična samostojna topla ...
    (5.00; 1 ocena)
    12.350
    receptov
    1.224+
    leksikonskih gesel
    126
    člankov
    © 2004-2018 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    Zapri