Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Brancinov file v beli vinski omaki s kaprami

    Odlična ribja jed, gotova v 20 minutah. Temeljito očiščena ribja fileja spečemo na izbranem ekstra deviškem oljčnem olju. Na istem olju rumeno prepražimo čebulo, dodamo strt česen, kapre in fileja. Prilijemo suho belo vino in malo vode in kuhljamo 5 minut. Brancinov file v beli vinski omaki s kaprami je delikatesna jed.
    št. oseb: 2 čas priprave: 15–30 min. Oceni prva/prvi. Hvala! 13. januar 2018 št. ogledov: 276
    Avtor: Urednik
    Izvirno: DOMAĆICA
    Receptov: 12685
    Gurman/ka od: 17. julij 2004
    Oceni
    1
    2
    3
    4
    5
    Zahvaljujemo se ti za oceno recepta.
    Natisni
    Komentiraj

    Sestavine

    • 2 brancinova fileja
    • 1 rdeča čebula
    • 1 dl suhega belega vina
    • 4 žlice ekstra deviškega olivnega olja
    • 2 žlici kaper
    • sol
    • beli poper v zrnu
    • peteršilj
    • rožmarin
    • 1 strok česna

    Priprava

    ■ Ribja fileja temeljito očistimo; pomagamo si s kuhinjsko pinceto.
    ■ V ponvi segrejemo olje. Na segretega položimo oba fileja, s stranjo s kožico navzdol. Fileja pečemo po nekaj minut na vsaki strani.
    ■ Čebulo razpolovimo in narežemo na tanke lističe.
    ■ Pečena fileja predenemo na toplo. Čebulo stresemo na maščobo. Pražimo jo, da porumeni.
    ■ Rožmarin čimbolj drobno sesekljamo. Peteršilj drobno sesekljamo.
    ■ Česen pretlačimo na prepraženo čebulo. Dodamo kapre, premešamo, potem pa dodamo oba fileja. Prilijemo vino in nekaj žlic vode. Dodamo začimbi in zelišči. Zavremo in kuhljamo 5 minut.

    Serviranje

    Brancinov file v beli vinski omaki s kaprami se prileže s kakšnim hrustljavim kruhom za pomakanje. Dobra priloga je kuhan krompir, ki ga le na grobo pretlačimo. Začinimo ga s soljo, s sveže mletim belim poprom in s sesekljanim peteršiljem. Pa prelijemo s stopljenim maslom.

    Nadomestek

    ■ Brancina lahko enakovredno nadomestimo s katerokoli ribo iz iste kakovostne skupine, na primer z zobatcem, z orado ali s škarpino.
    ■ Črni poper je ostrejši od belega, slednji pa je aromatičnejši od črnega. Zato je poprova mešanica (fr. mignonette) idealna kombinacija obeh.

    Izboljšanje

    Najbolj okusne so drobne kapre v soli, ki ohranijo čvrstost in okus. Najboljše prihajajo iz francoskih Nice, Marseilla in Toulona, z grškega Santorinija in z majhnega italijanskega otoka Pantelleria. Pred uporabo jih namočimo v hladno vodo.

    Pojasnila

    ■ Brancin (Dicentrarchus labrax) je riba roparica, ki se pretežno hrani z manjšimi ribami. Ima vretenasto, z drobnimi luskami pokrito telo. Po hrbtu je kovinsko sive, po bokih nekoliko svetlejše, večinoma sivo srebrne barve z rjavkastim oz. zelenkastim odtenkom. Trebuh je srebrno bele barve. Mladi brancini imajo po telesu črne pikice. Zraste do 1 m, tehta pa tudi več kot 10 kg; v povprečju tehta pribl. 500 g.
    ■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju. Takšno olje vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin. Ekstra deviško olivno olje mora imeti predpisane organoleptične lastnosti.
    ■ Kapre niso plod, ampak cvetni popek sredozemskega grma kaprovca (Capparis spinosa). Zanj je značilno, da raste na skalnatem področju, kjer lahko korenine segajo tudi do 10 metrov globoko. Ima nežne, bele ali roza cvetove, ki pa cvetijo le nekaj ur, zato je nabiranje kaper prava umetnost.
    ■ Suho vino je izraz za tista (peneča) vina, ki vsebujejo do 9 g nepovretega sladkorja na 1 l vina (če koncentracija skupne kisline ni večja od 2 g/1 l).

    Različice

    gl. bradačev file v koromačevi vinski omaki; lososov file s kaprno omako ipd.

    Ideje

    gl. brancin (številne ideje); kapre (številne ideje)

    Opombe

    Brancine gojijo v ribogojnicah v bazenih na kopnem kot tudi v lebdečih bazenih v ribogojnicah sredi morja. Gojeni brancini živijo v kontroliranih pogojih, zato njihovo meso pogosto vsebuje bistveno manj onesnaževalcev. Komercialna velikost gojenih brancinov je 200 g do 3 kg, pa tudi več. 

    Opozorila

    Kapre iz soli so aromatičnejše od tistih iz slanice. Kapre imajo zelo poseben okus, ki težje prenaša družbo drugih začimb.

    Zanimivosti

    ■ Brancina uvrščamo med morske roparice; okoli provansalskih obal v Franciji je znan tudi kot volk (fr. loup).
    ■ Mednarodne mere za velikost kaper so: 4-6 mm - non pareilles; 7-8 mm - surfines; 9 mm - capucines; 10 mm - capotes; 12 mm - fine; 13- 14 mm - grosse; nad 14 mm - hors.

    Viri

    ■ preveden in dopolnjen recept brancinov file v beli vinski omaki s kaprami (izvirno: file brancina u umaku od vina i kapara) Sanje Mijać, z bloga DOMAĆICA (hrv.)
    ■ številni različni viri 
     

    Razvrstitev recepta

    Kuhinja
    neznana, sredozemska

    Kuharske tehnike
    pečeno v ponvi

    Skupine jedi
    do 5 sestavin, glavne jedi

    Priložnost
    jesen, poletje, pomlad, posebne priložnosti, silvestrovo, valentinovo, velika noč, vsi letni časi, zima

    Glavne sestavine
    ” Brancina lahko enakovredno nadomestimo s katerokoli ribo iz iste kakovostne skupine, na primer z zobatcem, z orado ali s škarpino. “
    ” Brancini v naravi, pa tudi v ribogojnicah rastejo počasi, do povprečne velikosti 300-400 g potrebujejo 2-5 let.  “
    ” Najbolj okusne so drobne kapre v soli. Najboljše prihajajo iz francoskih Nice, Marseilla in Toulona, z grškega Santorinija in z majhnega italijanskega otoka Pantelleria. “

    Sorodni recepti

    Mariniran lososov file v jurčkovi skorjici
    izjemna kombinacija lososa, ki ga pred pripravo mariniramo 24 ur, suhih jurčkov in nevsakdanjega krompirjevega pireja ...
    (5.00; 8 ocen)
    Brancinov zvitek z jurčki in špinačno kremo
    opečen brancinov file, praženi jurčki in špinačna krema; jedi, ki so odlične tudi vsaka ...
    (5.00; 1 ocena)
    Kuhan oslič s krompirjem
    oslič je ena od najboljših morskih rib, le da tega – k sreči! -, ne ve veliko ljudi; tokrat ribi najprej na pol ...
    (5.00; 4 ocene)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.832
    receptov