Zdrava čokoladna pena z bananami in suhim sadjem je zelo preprosta, lahka in ekspresno pripravljena sladica. Če imamo na zalogi zamrznjene zrele banane. Osnova so ...
n/a
do 15 min.
(video recept) Kimči (kimchi) je korejska priloga, ena od petih najbolj zdravih jedi na svetu. Različic je nešteto, med najbolj pogoste pa sodi tale s fermentiranim ...
4.50
nad 24 ur
Brez glutena, brez rafiniranega sladkorja, brez jajc, brez mlečnih izdelkov. Ko si zaželimo kakovostnega sladkanja, doma pa imamo samo banane in kokos, so zapovedani ...
n/a
pribl. 60 min.
Presni kokosovi kuštravčki brez moke so tudi brez sladkorja, brez jajc in brez mleka. Skuštrančke pripravimo z mešanico mletih indijskih oreščkov, kokosove moke, ...
5.00
pribl. 45 min.
Kisla čebula sodi med recepte, za katere sploh nisi vedel/a, da jih potrebuješ. Najbolj uporabna je kot dodatek številnim različicam krompirjeve solate. Tako ...
2.67
30–45 min.
Presni kostanjev kolač s čokolado je preprosta sladica brez moke, brez jajc in brez pečenja. Največ dela je z lupljenjem kuhanega ali pečenega kostanja, ki ga ...
n/a
pribl. 60 min.
Kaki v solati je nevsakdanja obloga za tortilje, pa tudi priloga k ribam in k pečenemu piščancu. Priprava je zelo preprosta. Olupljene in izpeškane kakije narežemo ...
n/a
do 15 min.
Osvežujoča, poljubno pekoča poletna solata, ki jo lahko mariniramo, ni pa obvezno. Takoj, so kumare hrustljavejše, marinirane pa so okusnejše. Sicer pa ingver, ...
n/a
pribl. 45 min.
Zunaj je vroooooočeeeee. Tale brezalkoholna mešanica je tako privlačna, dišeča in osvežujoča, da nehote popijemo več tekočine, hkrati pa zaužijemo nekaj sadja ...
n/a
90–120 min.
Te ploščice bi morale spremljati vsakega "pravega športnika". Dva koščka zadoščata, da energije ne zmanjka. Marelice so vir prehranskih vlaknin, oreščki pa ...
n/a
45–60 min.
Zelo preprosta veganska različica priljubljene francoske hladne omake, za katero potrebujemo le zrel avokado, limonin ali limetin sok, sol in suhi česen. Po okusu še ...
5.00
do 15 min.
Presenetljivo hrustljava kisla ozimnica živo rumene barve, po mnenju avtorice okusnejša od klasičnih kislih kumaric. Olupljen, narezan topinambur čez noč namakamo v ...
5.00
5–12 ur
Klasična italijanska hladna (p)omaka, pri kateri pa običajne pinjole nadomestimo z olupljenimi mandlji. Nevsakdanji dodate je limonin sok, ki da (p)omaki svežino in ...
5.00
do 15 min.
Na soncu posušeni (ne presušeni) paradižniki so nekaj posebnega že sami po sebi. Izborno delikateso pa pripravimo, ko jih nekaj časa mariniramo v izbranem ekstra ...
n/a
pribl. 60 min.
Nevsakdanji in svež pesto - znamenita hladna italijanska omaka -, iz mladega graha, mandljev in bazilike, pa z veliko olivnega olja in limonovega soka; za k različnim ...
5.00
do 15 min.
Osvežujoča sladica z zdravimi sestavinami - odlična kombinacija čokolade in pomaranč -, je tudi občutno lažja kot znajo biti presne sladice; v podlago zmiksamo ...
5.00
do 15 min.
Samo dve minuti do gostega, kremnega, svetlega, nevtralnega namaza ali (p)omake, pa še priprava je otročje lahka; beljak je lažji od celega jajca, zato za pripravo ...
n/a
do 15 min.
Presna, brezglutenska in veganska sladica brez sladkorja (?!), tako slastna in zdrava; podlaga iz datljev, orehov in mandljev, presenetljiva krema iz indijskih ...
5.00
2–3 ure
Odlična, nenavadna, za pripravo preprosta in sladko kiselkasta sladica; v podlago zmiksamo datlje, kokos, indijske oreščke in naribano limetino lupinico; vtisnemo jo ...
5.00
60–90 min.
Hladna presna avokadova kremna juha s kokosovim mlekom je preprosta, aromatična, ohlajena in zdrava mešanica avokada, pokapljanega z limetinim sokom in koriandra. Juho ...
5.00
do 15 min.
Preprosta, odlična ledena sladica, izboljšana s stepeno sladko smetano in limoninim ...
5.00
pribl. 30 min.
Preprosta in nežna sladica z izbrano čokolado in brez beljakov, ki jih nadomestimo z akvafabo, tekočino iz pločevinke s ...
n/a
do 15 min.
Podlaga iz ovsenih kosmičev, kokosove moke in datljev, krema pa iz zmiksane mešanice zamrznjene banane, indijskih oreščkov in ...
n/a
3–5 ur
Sočna, kremna in osvežujoča različica priljubljene italijanske sladice, primerna tudi za otroke, saj je brez kave in ...
5.00
3–5 ur
Namaz, ki je predober, da bi bil resničen, pa je le skuta iz sladkega mleka, izboljšana s stepanjem in z izbranimi ...
n/a
do 15 min.
Ključna sestavina tega kremnega preliva je svilnati sojin sir ali tofu, gladko zmiksan z ekstra deviškim olivnim oljem, limoninim sokom, jabolčnim kisom, poprom, ...
n/a
do 15 min.
Presenečenje za obiskovalce, zelo zdrav in odličen prigrizek iz paradižnikov, mandljev, lešnikov, različnih semen, suhih sliv in ...
5.00
15–30 min.
Preprosta in poceni hladna omaka za na testenine, za k mesu in k ribam, pa tudi začimbni dodatek zelenjavnim juham ali namaz; ...
n/a
do 15 min.
Podlago iz datljev, mandljev in kokosovega olja obložimo z dvema osvežujočima kremama in dokončamo s preprostim čokoladnim ...
n/a
pribl. 45 min.
Brez aparata za sladoled; kremni posladek z grškim jogurtom in smetano je nekaj posebnega, ker osnovi primešamo cele ...
5.00
5–12 ur
Karamelni mandljev namaz s cimetom je eden najboljših in najbolj zdravih sladkih namazov sploh. Polnega in karamelnega okusa, kremne teksture, brez sladkorja in z ...
5.00
pribl. 30 min.
Izjemno okusna in zdrava različica industrijske Nutelle, z neprimerljivo večjim deležem lešnikov in brez škodljivih ...
5.00
pribl. 45 min.
Izjemno dišeč in okusen, skoraj popoln namaz in dodatek k številnim sladicam, zgolj iz arašidov in ščepca ...
4.00
pribl. 30 min.
Izjemno dišeč in okusen, skoraj popoln namaz in dodatek k številnim sladicam, zgolj iz mandljev in ščepca ...
n/a
pribl. 30 min.
Izjemno dišeč in okusen, skoraj popoln namaz in dodatek k številnim sladicam, zgolj iz lešnikov in ščepca ...
5.00
pribl. 30 min.
Plasti maskarponejeve jajčne kreme povežemo s piškoti, navlaženimi s kavo, in potresemo s čokoladnimi ostružki; ...
5.00
15–30 min.
Preprosta argentinska omaka ali marinada iz olivnega olja in peteršilja za k mesu in zelenjavi z ...
5.00
do 15 min.
če dajete božanskim okusom prednost pred božanskim videzom, je tole sladica za ...
n/a
12–24 ur
Odličen dodatek k sirom, ragujem, testeninam, solatam in drugim ...
5.00
nad 24 ur
Odlična sladica za ljubitelje zdravega prehranjevanja, s slastnim mesom zrelega ...
4.00
30–45 min.
Odlična sladica za ljubitelje zdravega prehranjevanja, z mandlji in s slastnim mesom zrelega ...
n/a
pribl. 30 min.
Odlična sladica za ljubitelje zdravega prehranjevanja, s kokosovo medenim ...
n/a
pribl. 60 min.
Zelo preprosto, ekspresno, hranljivo in ...
n/a
do 15 min.
Preprost napitek s sadjem in s sadnim sokom za zajtrk ali za ...
n/a
do 15 min.
Polnovreden, zdrav in nasiten lahek samostojni ...
n/a
do 15 min.
Gost, zdrav in nasiten lažji samostojni ...
n/a
do 15 min.
Gost, polnovreden, zdrav in nasiten lažji samostojni ...
n/a
do 15 min.
Perfektna poletna vegetanska predjed ali lahka samostojna ...
5.00
do 15 min.
Barvit, osvežujoč, okusen in hranljiv napitek oziroma popoln ...
n/a
do 15 min.
Zelo preprost, hranilen in barvit brezalkoholni napitek za zajtrk ali ...
5.00
do 15 min.
Zmiksanim zamrznjenim bananam primešamo ...
4.00
3–5 ur
Samo nekaj minut za okusno in izdatno kremno ...
n/a
do 15 min.
Uravnotežen preplet sladkastih in kiselkastih pomaranč, osvežujočega in aromatičnega koromača ter slankastih ...
5.00
do 15 min.
Odličen sir in aromatizirano olje, oboje lahko dodajamo narezkom, solatam in ...
5.00
do 15 min.
Inčune filiramo - je preprosteje, kot se sliši -, fileje pa položimo na limonin sok, začinimo pa jih s soljo in s sveže mletim poprom. In tako v treh plasteh. V ...
5.00
12–24 ur
Solato dodelamo z limoninim sokom in ekstra deviškim olivnim ...
n/a
do 15 min.
Zdrava poletna juha, izboljšana tudi s kumaro, papriko in ekstra deviškim olivnim ...
n/a
pribl. 45 min.
Jed izboljšamo z orehi, majonezo in z limoninim ...
n/a
do 15 min.
Zelo preprosta in hitro pripravljena omaka, primerna tudi za pomako, testenine, juho in ...
n/a
do 15 min.
Prava poletna osvežitev, izboljšana s paradižnikovim sokom, tabaskom in ...
n/a
do 15 min.
Videm 50
1262 Dol pri Ljubljani
Matična št.: 1869639
Davčna št.: 57310696
Trr: 03171-1000411650
Email:
info@gurman.eu
Prijava
