Kuharski recept - pečeni česen v oljčnem olju
Spletna stran uporabljajo piškotke!

Spletna stran uporablja lastne piškotke in piškotke drugih spletnih strani, ki so nujno potrebni za delovanje strani, prikaz oglasnih pasic in oglasnih sporočil.

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Strinjam se!
Kaj so piškotki.

Piškotki so majhne tekstovne datoteke, ki jih vaš računalnik shrani ob prvem obisku spletne strani. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni vašo napravo in nastavitve, ki ste si jih izbrali.

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.
torek, 21. Avgust 2018

pečeni česen v oljčnem olju

Preprost, dišeč dodatek številnim kremnim juham, krompirjevim pirejem, testeninam, domačim namazom in podobno. Cele glavice česna posolimo, pokapljamo z oljem in spečemo v pečici. Pečene stroke iztisnemo, zalijemo z izbranim oljem in shranimo v hladilnik.
  • nekaj glavic česna
  • ekstra deviško olivno olje
  • malo sončničnega olja
  • morska sol
Ko kupujemo česen, izbiramo velike, čvrste glavice s suho, celo lupino. Drobni česnovi stroki so najpogosteje ostrejšega okusa.
Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju.
Morska sol se hitro topi, ima pa tudi bolj prijeten in izrazitejši okus.
priprava
■ Pečico ogrejemo na 200 stopinj.
■ S česnovih glavic odrežemo pokrovčke, potem pa jih položimo v majhen pekač. Česen posolimo in pokapljamo z oljem. Pekač položimo v ogreto pečico za 20–30 minut, da se česen zmehča.
■ Pečeni česen hladimo nekaj minut. Nato stroke iztisnemo iz lupinic v kozarček za vlaganje ali v vakuumsko posodico. Česen prelijemo z oljem, potem pa posodico s česnom shranimo v hladilnik. Teoretično za nekaj tednov, praktično pa hitro poide.

serviranje
Pečeni česen v oljčnem olju je odličen dodatek krompirjevim pirejem, kremnim juham, domačim namazom, solatnim prelivom, testeninam, maslu, sirovim ploščam ipd. Seveda (u)porabimo tudi olje.

izboljšanje
Za tole dišečo poslastico nabavimo česen s kakšne domače gredice.

nasveti
Ko kupujemo česen, izbiramo velike, čvrste glavice s suho, celo lupino. Drobni česnovi stroki so najpogosteje ostrejšega okusa.

pojasnila
■ Česen ima značilen vonj ter sladkast, nekoliko pekoč okus. Njegov širok spekter delovanja pripisujejo več kot 200 biološko aktivnim učinkovinam, med katerimi sta najpomembnejši alicin in eterično olje.
■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju. Takšno olje vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin. Ekstra deviško olivno olje mora imeti predpisane organoleptične lastnosti.

različice
gl. česen kuhan v oljčnem olju v pečici ipd.

ideje
gl. česen (številne ideje

opozorila

Na domačem vrtu česen, posajen poleg zelja, graha ali fižola, zavira njihovo rast.

zanimivosti
Sodobne stiskalnice olivnega olja koščice ločujejo za kurjavo, tekoči del odpadkov porabijo za proizvodnjo bioplina, tropine pa za živalsko krmo.

viri
■ preveden in dopolnjen recept pečeni česen v oljčnem olju (izvirno: rostani češnjak u maslinovom ulju) z bloga Maje Zmaje (hrv.)
■ številni različni viri 

 
 


Zdravstvena.info :: Verzi Vici in zabavne fotografije Verzi in vici Kuharski recepti in oljčno olje