Drobno, pretežno rdeče, sočno, dišeče in okusno sadje iz skupine jagodičevje
Jagode so rdeči, koničasto zaobljeni plodovi ananasovega jagodnjaka (
Fragaria ananassa), ki jih uvrščamo med jagodičevje. Današnje debele jagode so križanci ameriški sort, z značilno aromo in okusom, ki ju ne moremo primerjati z nobenim drugim sadežem. Najustreznejši čas za saditev jagod je od avgusta do septembra. Prej ko sadimo, boljši je pridelek. Izberemo pa sončen, a zavarovan prostor. Že v prvem letu po sajenju nam dajo velik pridelek kakovostnih sadežev in so poleg češenj prvo sadje v letu. Gl. tudi
sajenje. Pri nas dozorevajo od začetka pomladi do poznega poletja, najokusnejše pa so gozdne jagode. Jagode zaužijemo čim prej po obiranju, saj hitro izgubljajo vonj, okus in hranilne snovi. Še posebej v hladilniku.
Najbolj okusne so sveže, brez dodatkov. Lahko pa jih zamrznemo ali predelamo v marmelado, džem, sirup, sok ali/in liker. Z jagodami pripravljamo številne sladice; gl.
ideje.
Nakup
■ Pri nakupu jagod izbiramo čvrste, okrogle, srednje debele in enakomerne rdeče sadeže. Ko jih primemo, se na njih ne smejo poznati odtisi naših prstov.
■ Intenzivna aroma, ki jo zaznamo že na daleč, je zanesljiv znak, da so jagode zrele in sveže. Bolj drobne imajo običajno intenzivnejši okus, najbolj aromatične pa so gozdne jagode.
Sajenje
■ Najbolje teknejo slastne jagode z domačega vrta, brez
pesticidov; gl.
opozorila. Ko izbiramo ustrezne sorte jagod, se odločimo med sortami, ki rodijo enkrat letno in tistimi, pri katerih jagode obiramo vse poletje. Posebej okusne so mesečne jagode z drobnimi, dišečimi plodovi, ki uspevajo neprestano od pomladi do jeseni; gl. tudi
spletne povezave. Najbolj aromatične sadeže vzgojimo na kiselkastih in rahlih tleh. Najprimernejše so grede, na katerih so rasli korenček, solata, grah, fižol ali krompir, jagod pa nikoli ne sadimo na gredice, kjer so pred tem rasli paradižnik ali kumare. Zemljo zrahljamo (ne prekopavamo) in obogatimo s
kompostom. V vsako izkopano luknjo za sadiko dodamo nekaj komposta in
kamene moke, nato vanjo posadimo rastlino in jo dobro zatlačimo. Mladi poganjki rastline morajo biti visoko nad zemljo. Na grmičku naj ostane samo štiri do pet sadov. Druge potrgamo, da ima rastlina dovolj moči za rast novih cvetov in zorenje sadov. Priporočljivo je, da mlade sadike zalijemo z razredčeno
koprivno juho. Najboljši sosedje za jagode so špinača, por, čebula, solata, nizki fižol, redkvice in boreč. V času cvetenja jih redno zalivamo, marca pa z njih poberemo staro listje. Vsaki dve ali tri leta jih pomladimo in jih presadimo na novo gredo; staro gredo lahko znova uporabimo šele čez štiri leta. K zdravi rasti pripomore zastirka iz slame, ki preprečuje rast plevela, izpiranje hranilnih snovi in lego plodov na suhi in čisti podlagi. Zastirko med letom enkrat ali dvakrat zamenjamo.
■ Jagode lahko uspešno gojimo tudi v večjih posodah na balkonu ali terasi. Pozorni bodimo na zemljo za jagode, odvajanje odvečne vode in na sočno lego.
Shranjevanje
■ V hladilniku jih hranimo do 2 dni, pa še tedaj jih položimo na podlago iz papirnate kuhinjske brisače. Pred serviranjem jih segrejemo na
sobno temperaturo.
■ Zamrzovanje I. Oprane, posušene in očiščene zložimo na pladenj in zamrznemo. Zamrznjene preložimo v vrečke in shranimo. Obdržijo se do 10 mesecev, vendar pa zamrznjene izgubijo opazen del arome, ker ob zamrzovanju popokajo celične stene.
■ Zamrzovanje II. Oprane, posušene in očiščene posladkamo, prelijemo z limoninim sokom, premešamo in
mariniramo nekaj ur. Skupaj s sokom jih zapakiramo v vrečke in zamrznemo.
■ Zamrzovanje III. 500 gramov opranih, posušenih in očiščenih jagod zmiksamo. Pireju primešamo 200 gramov sladkorja in sok polovice limone.
■ Jagode lahko posušimo, bodisi v pečici, na soncu ali v sušilniku sadja. Posušene so odličen dodatek h kosmičem, piškotom in jogurtu.
Sestavine
gl.
spletne povezave
Serviranje
Zrele jagode so najokusnejše brez dodatkov in brez termične obdelave. Pogosto jih ponudimo s sladkorjem (v prahu),
čokolado, stepeno
sladko smetano, sladoledom ali/in
jogurtom.
Predpriprava
Jagode očistimo tako, da jih stresemo v cedilo, ki ga potopimo v hladno vodo. Cedilo zibamo sem ter tja, da voda doseže vse sadeže. Nato jih dobro odcedimo in posušimo na papirnatih kuhinjskih brisačah. Nazadnje s konico ostrega nožka porežemo peclje z lističi. V vodi jih ne namakamo.
Priprava
gl.
ideje
Nadomestek
gl.
izboljšanje in
ideje
Izboljšanje
■ Vsaka jed z jagodami bo še okusnejša, če del jagod nadomestimo z gozdnimi jagodami.
■ Jagode pred serviranjem pokapljamo z
balzamičnim kisom, ki poudari njihov okus.
Začinjanje
Jagode najbolje* začinjamo oziroma odišavljamo z naslednjimi začimbami/zelišči (abecedno): cimet, poper (črni, rdeči, zeleni iz slanice), vanilja.
Kombiniranje
Jagode se najbolje* dopolnjujejo z naslednjimi živili/jedmi/pijačami (abecedno): ananas*, banane*, bazilika, breskve, cassis (liker iz črnega ribeza), Cointreau (pomarančni liker), crème fraîche, Curaçao (pomarančni liker), fige, Grand Marnier (pomarančni liker), grenivke, guava, javorov sirup, jogurt, kirš (češnjevo žganje)*, kis (balzamični*), kisla smetana*, kivi, kokos, konjak, limone*, limete, maline, mandlji*, marelice, maskarpone*, oreški, pasijonke, pomaranče*, porto, rabarbara*, rjavi sladkor, rozine (temne), sambuca (janežev liker); sladkor*, smetana*, šampanjec*, šeri, vijolice, vino (zlasti rdeče, Beaujolais*) in vinski šodo.
Nasveti
■ Če v kuhinji uporabljamo jagode z domačega vrta, jih naberemo tik pred uporabo, da ohranimo več njihove arome in okusa.
■ Jagode najprej oprhamo pod tekočo hladno vodo. Nato jih odcedimo in očistimo.
Različice
gl. gozdne jagode (številne
ideje); jagodičevje (številne
ideje) ipd.
Ideje
■ številni recepti za
sladice z JAGODAMI
■ gl.
bananin zmešanček z jagodami, malinami in breskvami;
bavarska jagodna krema;
beljakova rolada z maskarponejevo kremo, jagodami in borovnicami;
beljakova torta s čokolado in jagodami;
beljakova torta s čokolado, smetano in jagodami;
beljakova torta s stepeno smetano in jagodami;
beljakova torta s stepeno smetano in jagodami II;
beljakova torta z jagodami;
beljakova torta z jagodami, dvema kremama in pistacijo;
beljakova torta z jagodami in dvema kremama;
beljakova torta z rumenjakovo kremo in jagodami;
beljakove tortice s stepeno smetano in mariniranimi jagodami;
beljakove tortice z jagodami;
bezgova krema z medenimi jagodami;
biskvit, skutina krema, jagode in jagodni pire v kozarcu;
biskvit z jagodami;
biskvit z jagodami na hitro;
biskvitna rolada s skuto in jagodami;
biskvitna torta s smetanovo kremo z jagodami;
biskvitna torta z jogurtovo kremo z jagodami;
biskvitne kocke z jagodami;
camembert z jagodami in kivijevo omako;
čabata s kozjim sirom in jagodami;
čokoladna rolada z jagodami;
čokoladna rolada z jagodno smetano;
čokoladna torta brez moke s čokoladno kremo in jagodami;
čokoladna torta s koruznimi kosmiči, jagodami in malinami;
čokoladna torta s smetanovo strjenko in jagodami;
čokoladna torta z jagodami brez moke;
čokoladna torta z maskarponejem in jagodami;
čokoladne kocke z jagodami;
čokoladne kocke z jagodami in čokoladnim prelivom;
čokoladne kocke z jagodami in maskarponejem;
čokoladne palačinke s smetano in jagodami;
čokoladne palačinke z lešnikovim namazom, bananami in jagodami;
čokoladni kolač brez moke s čokoladnim prelivom, lešniki in jagodami;
čokoladni kolač z jagodno peno;
čokoladni mafini s stepeno smetano in jagodami;
črno beli kolač z jagodami;
drobljenec z jagodami in rabarbaro;
džem iz jagod in malin;
gost jagodni sok;
gratinirane jagode;
grški jogurt z jagodami in cimetom;
grški jogurt z jagodami in semeni;
grški jogurt z jagodami, malinami in timijanom;
hladna jagodna kremna juha;
hladna jagodna kremna juha s kefirjem;
hladna jagodna kremna juha s pomarančo;
hrustljava beljakova rolada s stepeno smetano in jagodami;
jagode in ananas z vanilijevim sladoledom (Astoria);
jagode in melona v solati;
jagode in melona z olivnim oljem;
jagode in rabarbara z drobljencem (crumble);
jagode Romanov;
jagode s cimetom;
jagode s kremo na hitro;
jagode s parmezanom in balzamičnim kisom;
jagode s pomarančno omako in zelenim poprom;
jagode s smetano;
jagode s smetano malo drugače;
jagode s stepeno sladko smetano;
jagode s stepeno smetano in jogurtom;
jagode v angleški kremi z medom;
jagode v medu;
jagode v sivkinem sirupu;
jagode v sladkorju (ozimnica);
jagode s šampanjcem;
jagode, škampi in belušna zelena v solati;
jagode z drobljencem;
jagode z malinami (po kardinalovo);
jagode z malinovim prelivom;
jagode z mandlji;
jagode z mandlji v kozarcu;
jagode z mocarelo, baziliko in balzamičnim sirupom;
jagode z vanilijevim sladoledom in mareličnim prelivom;
jagodna bovla;
jagodna krema z maskarponejem;
jagodna limonada;
jagodna marmelada;
jagodna marmelada II;
jagodna marmelada z bezgovim cvetjem;
jagodna marmelada z malinami;
jagodna marmelada z malinami in pomarančami;
jagodna marmelada z rabarbaro;
jagodna marmelada z rdečim ribezom;
jagodna marmelada z robidnicami;
jagodna marmelada z rumom;
jagodna omaka;
jagodna pena;
jagodna pena s skuto;
jagodna pena s sladko smetano;
jagodna pena z limoninim sokom;
jagodna pena z maskarponejem in grškim jogurtom;
jagodna penina;
jagodna pita;
jagodna pita II;
jagodna pita s pudingom;
jagodna pita s smetanovim prelivom;
jagodna pita z beljakovim snegom;
jagodna pita z lešniki in mandlji;
jagodna pita z maskarponejem;
jagodna pita z maskarponejevo kremo;
jagodna potica s poprovo meto;
jagodna rolada;
jagodna smetana;
jagodna strjenka z balzamičnim sirupom;
jagodna strjenka z lešniki in stepeno smetano;
jagodna torta brez pečenja;
jagodna torta s pistacijami;
jagodna torta s skuto;
jagodna torta s stepeno smetano z vanilijo;
jagodna torta z belo čokolado;
jagodna torta z jogurtovo kremo brez pečenja;
jagodna torta z vanilijevo kremo;
jagodna zmrzlina;
jagodna žele torta;
jagodne palačinke;
jagodni džem;
jagodni džem II;
jagodni džem III;
jagodni džem s suhimi bananami in medom;
jagodni džem s suhimi marelicami in medom;
jagodni džem z bezgovim cvetjem;
jagodni džem z limonami (brez želirnih sredstev);
jagodni džem z limonami II;
jagodni džem z mandljevimi lističi;
jagodni džem z rabarbaro;
jagodni džem z rdečim ribezom;
jagodni džem z zelenim poprom;
jagodni jogurt;
jagodni jogurt z mandlji;
jagodni jogurt z lešniki;
jagodni jogurt z orehi;
jagodni karpačo;
jagodni kolač z drobljencem;
jagodni kolač z mandljevimi lističi;
jagodni kolač z maskarponejevim premazom;
jagodni liker;
jagodni milk shake s kokosovim mlekom;
jagodni napitek z jagodnim likerjem;
jagodni pire;
jagodni puding;
jagodni sladoled z medom;
jagodni smuti z bananami;
jagodni sorbet;
jagodni tiramisu;
jagodni tiramisu v kozarcu;
jagodni zavitek;
jagodni zmešanček z bananami;
jagodni zmešanček z grenivkami in sokom granatnih jabolk;
jagodni zamrznjeni jogurt z limetinim sokom in meto;
jagodni žele;
jagodni žličniki s stepeno sladko smetano;
jagodno mleko;
jagodno mleko II;
jagodno mleko III;
jagodno mleko z banano;
jagodno mleko z limoninim sokom;
jagodov sirup;
jagodov tiramisu z limonovim sokom;
jogurtova krema z jagodami;
jogurtova strjenka z jagodno peno in jagodnim želejem;
jogurtova torta s piškoti in jagodami brez pečenja;
jogurtova torta z jagodami brez pečenja;
jogurtova torta z jagodami brez pečenja II;
jogurtova torta z jagodami in bezgovim sirupom brez pečenja;
jogurtove kocke z jagodami;
jogurt z jagodami in medom;
karamelizirane jagode in ananas v sirupu z zvezdastim janežem;
karpačo z zelenimi beluši in jagodami;
kokosov sladoled s pečenimi jagodami in meto;
koktajl z jagodami, avokadom in škampovimi repki;
kolač z jagodami in stepeno smetano;
kolač z maskarponejem in jagodami;
kolač z maskarponejem, jagodami in belo čokolado;
kremni jagodni sladoled z vaniljo;
krhka pita s slaščičarsko kremo in jagodami;
kumare in jagode v solati;
kvašeni rogljički z jagodami;
ledena jagodna pena z malinami;
ledena jagodna torta;
ledena skutina torta z jagodami in malinami brez pečenja;
leden jagodni grški jogurt;
lešnikova torta z jagodami in smetanovo kremo;
limonada z jagodami in baziliko;
limonada z jagodami in sivko;
limonina pena z jagodami;
listavčki z jagodami in stepeno smetano;
makove palačinke z maskarponejem in jagodami;
mandljeva pita z jagodami;
mandljeva torta z maskarponejevo kremo in jagodami;
mandljeve pitice z jagodnim kompotom z limono;
marinirane jagode;
marinirane jagode s smetanovim maskarponejem in meto;
marinirane jagode s pomarančnim sirupom;
marinirane jagode s sokom rdečih pomaranč;
marinirane jagode s stepeno sladko smetano;
marinirane jagode s sladoledom;
marinirane jagode s stepeno sladko smetano II;
marinirane jagode v vinu s stepeno smetano in vetrci;
marmelada iz jagod in rabarbare z zvezdastim janežem;
mlada špinača, jagode in feta v solati;
mlada rukola, jagode in feta v solati;
mlečni riž z jagodami;
opečeni kruhki z rikoto, jagodami in zelišči;
opečen kozji sir z jagodami;
palačinke s skuto in jagodami;
palačinke z jagodami;
palačinke z marmelado, crème fraîche in jagodami;
panakota z jagodami;
Pavlova z jagodičevjem;
pečena vanilijeva krema z medom in pehtranovimi jagodami;
pečene kruhove rezine z jagodami;
pekoča regratova solata z jagodami;
penaste tortice z jagodami;
penina z bezgovim sirupom in jagodami;
pikanten jagodni desert;
pikantna pretlačena jagodna juha;
pistacijeva pita z bavarsko jagodno kremo;
piškotna torta z jagodami brez pečenja;
piškotna torta z jogurtovo peno z jagodami;
pita z jagodami in rabarbaro;
pomarančni riž z jagodami;
popolna presna torta z jagodno in limetino kremo;
posladek z jagodami, vetrci in stepeno smetano;
preprosta jagodna torta;
preprost biskvitni kolač s čokolado in jagodami;
preprost čokoladni kolač s stepeno smetano in jagodami brez moke;
preprost jagodni kolač;
presna čokoladna torta z jagodami;
presna jagodna torta;
presna jagodna torta z jagodno, čokoladno in kokosovo kremo;
presna jagodna marmelada brez sladkorja;
presna torta z jagodno kremo;
presna torta z jagodovo in limonovo kremo;
presni skutini žličniki z jagodami;
pretlačene jagode s crème fraîche;
pretlačene jagode s skuto;
pretlačene jagode s smetano in beljaki;
pretlačene jagode z maskarponejem;
puding, maskarpone in jagode v kozarcu;
rabarbara in jagode z drobljencem;
redkejši jagodni džem;
rezine z limonino vaniljevo smetano in jagodami;
rižev narastek z jagodami;
rižev puding s kokosovim mlekom in jagodami;
riževa torta z rikoto in jagodami;
rukola in jagode v solati;
sadni sladoled na hitro (banane, jagode);
sirčkova krema z jagodami in medom;
sirčkova pita z jagodičevjem brez moke;
sirčkovi kolački z belo čokolado in jagodami;
sirčkov kolač z jagodami;
sirčkov kolač z jagodami brez pečenja;
sirčkov kolač z jagodami in maskarponejem brez pečenja;
sirčkov kolač z jagodnim prelivom;
sirčkov kolač z jagodnim prelivom brez pečenja;
sirčkov kolač z mandlji, lešniki, datlji in jagodami brez moke in pečenja;
sirčkov kolač z viskijevim likerjem;
sirčkov posladek z jagodami v kozarcu;
skutina torta brez pečenja;
skutina torta s karamelnim prelivom;
skuta z jagodami;
skutina krema s pretlačenimi jagodami;
skutina krema z jagodami;
skutina krema z jagodami II;
skutina krema z jagodami in medom;
skutina krema z jagodami in otroškimi piškoti;
skutina krema z jagodami v vinskem sirupu;
skutina krema z jagodami in stepeno sladko smetano;
skutina krema z jogurtom in jagodami;
skutina torta z belo čokolado in jagodami;
skutina torta z jagodami;
skutina torta z jagodami brez pečenja;
skutine tortice z jagodami;
skutina torta z jogurtom in jagodami brez pečenja;
skutine tortice z jagodami in borovnicami;
skutin kolač z jagodami;
sladoled iz manga in jagod na hitro;
smetanov kolač z jagodami;
smetanova krema z jagodami;
smetanova panakota z jogurtom in jagodičjem;
smetanova krema z jagodami II;
smetanova krema z jagodami in belo čokolado;
smetanova panna cotta z jogurtom in jagodičastim sadjem;
smetanova strjenka z jagodami;
smetanova strjenka z jagodami v prošku;
smetanova strjenka z jagodami v sirupu;
smetanova strjenka z marcipanom in mariniranimi jagodami;
smetanova strjenka z mariniranimi jagodami;
smetanova torta z jagodami;
smetanova torta z jagodami brez pečenja;
smetanova torta z jagodami in medom;
smetanove rezine z jagodami brez pečenja;
smetanov kolač z jagodami;
smetanov riž z jagodami;
sočen čokoladni kolač z jagodami brez moke;
sočna biskvitna torta z vanilijevo kremo in jagodami;
sojino mleko z jagodami;
svedrčki z beluši in jagodami;
špageti z jagodami in maskarponejem;
špinačni zmešanček z jagodami;
tiramisu z domačimi piškoti in jagodami;
tiramisu z jagodami;
tiramisu z jagodami in jagodno marmelado;
tiramisu z mariniranimi jagodami;
tiramisu z rabarbaro in jagodami;
torta s smetanovim nadevom z jagodami;
torta z mandljevo peno in jagodami;
vanilijev puding z jagodami;
vanilijev puding z otroškimi piškoti in jagodami;
vegi čokoladna krema z jagodnim pirejem;
vetrci z jagodovo smetanovo kremo;
vinski šodo z jagodami;
zelo preprost jagodni kolač;
zmešanček z jagodami in bananami (smuti) ipd.
Opombe
Jagode vsebujejo saharoze in več sadnih sladkorjev (fruktoza), zato jih lahko zmerno uživajo tudi diabetiki.
Zdravilni učinki
■ Jagode uvrščamo med
varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna.
■ 100 gramov jagod vsebuje 62 miligramov
vitamina C. V primerjavi z ostalim jagodičevjem so bogatejše od
robid (19mg/100g),
malin (25mg/100g),
borovnic (21mg/100g) in
kosmulj (35mg/100g). Jagode vsebujejo toliko vitamina C, kakor
limone. Gl. tudi
spletne povezave.
■ Jagode so zaradi visoke vsebnosti
železa še posebej priporočljive za slabokrvne, otroke in nosečnice.
■ Uživanje jagod vpliva na dobro
razpoloženje, razstrupljanje in čiščenje organizma, krepitev
imunskega sistema in na lepo polt. Gl. tudi
opombe.
■ Jagode so zelo dragocene tudi zaradi visokih vsebnosti
mangana, ki preganja utrujenost, bolečine v sklepih ter zmanjšuje dovzetnost za stres in razdražljivost.
■ Jagode vsebujejo veliko
metilnega salicila, ki spodbuja izločanje urinske kisline, zaradi česar so zelo priporočljive za tiste, ki jih muči protin ali revmatizem.
■ Med
fenoli v jagodah je tudi
antocianini, ki delujejo kot močan
antioksidant, ki ščiti celične zgradbe pred uničevalno močjo oksidativnih prostih radikalov. Druga vrsta fenolov,
elagitanini, dokazano zmanjšujejo stopnje smrti, katerih vzrok so rakava obolenja.
■ Jagode vsebujejo tudi
elaginsko kislino. V klinični raziskavi z 48 pacienti, ki so zaradi raka na prostati prejemali kemoterapijo, je dodajanje elaginsko kisline v prehrano preprečilo nastanek nevtropenije (nenormalno znižanje števila belih krvničk v krvi), ki je običajna stranska posledica zdravljenja. Če resnično deluje tudi antikarcinogeno in kako, še ni popolnoma jasno.
■ Jagode pozitivno učinkujejo pri dieti z omejenim vnosom maščob, saj naj bi sadež povečal delovanje hormona
adiponektina, ki ga izločajo maščobne celice. Hormon spodbuja presnovo, hkrati pa zavira
apetit in tudi nadzoruje količino
krvnega sladkorja predvsem po obrokih bogatih z
ogljikovimi hidrati.
■ 100 gramov svežih jagod vsebuje le 37
kalorij.
■ Sveži ali posušeni listi jagod so primerni za čaj. Bolj zdrav čaj je iz listov gozdnih jagod, ki vsebujejo več
vitaminov in mineralov.
Opozorila
■ Jagode so med vsem sadjem in zelenjavo kar na drugem mestu po vsebnosti (kancerogenih) pesticidov. Sicer pa si na prvih desetih mestih po vrsti sledijo: jabolka, jagode, grozdje, zelena, breskve, špinača, paprika, nektarine, kumare in češnjevci; gl. tudi
spletne povezave. V kar 84 % analiziranih vzorcev jagod s področja Slovenije so ugotovili prisotnost pesticidov (2006), katerim so še posebej izpostavljeni otroci. Med ugotovljenimi pesticidi so tudi rakotvorni, na primer
pirimetanil, pri 58 % vzorcev pa je bila zaznana prisotnost več kot enega pesticida. Tudi zato uživajmo jagode v sezoni, ko so manj obremenjene s pesticidi, po možnosti pa segajmo po ekološko pridelanih jagodah.
■ Izven sezone uvožene jagode so najpogosteje zavarovane s posebnimi voski ali smolami, ki preprečujejo, da bi začele plesneti. Zato tedaj raje sezimo po zamrznjenih jagodah.
■ Jagodičevje se hitro kvari, zato sveže nabranega oziroma kupljenega (u)porabimo čim prej. V hladilniku njegova neponovljiva aroma preprosto izhlapi.
■ Zaradi
fragarijana, kininu sorodne snovi, so nekateri ljudje alergični na jagode. Povzročijo lahko srbeč izpuščaj, znan kot
koprivnica. Vseeno pa jih pogosto dobro prenašajo, če jih pretlačijo skozi sito in pomešajo s poljubnim mlečnim proizvodom (kalcij). Težavam se izognete tudi tako, da jagode zaužijete uro pred glavnim obrokom.
Zanimivosti
■ Jagode botanično uvrščamo v družino vrtnic.
■ Francoski mornariški častnik
Amadee Francois Freizer je leta 1714 v čilskem mestecu Concepcion od lokalnih Indijancev dobil 5 lončkov debelih jagod. Sadike, danes poznane kot
Fragaria chiloense, so se razširile po Franciji in sosednjih deželah.
■ Pravi razvoj vzgoje jagod je sprožil komaj sedemnajstletni
Antoine Nicholas Duchesne, ki je leta 1764 skledo jagod ponudil kralju Ludviku XV.
■
Fragaria ananassa je botanično ime za jagode, prvič omenjeno leta 1776. Ime so dobile po vonju, ki nekoliko spominja na
ananas.
■ Več kot četrtino vseh jagod pridelajo v ZDA.
■ Nekatere sorte jagod prezimijo celo pri temperaturi do -34 °C.
■
Bernard Le Bovier de Fontenelle (1657-1757), francoski pisatelj, je svojo dolgoživost pripisoval rednemu uživanju jagod. Po zapiskih neke dame je bil pri 92-ih še vedno živahen kot pri 22-tih.
■ Dokler so jagode nabirali le v gozdu, so veljale za najdražji sadež in so bile iskane podobno kot tartufi.
■
Thérésa Tallien , pomembna oseba na Napoleonovem dvoru, se je kopala v soku svežih jagod. V ta namen jih je naenkrat porabila 11 kilogramov.
■ V ZDA pridelajo več kot četrtino vse svetovne bere jagod.
Reki
S kuhanjem lahko izboljšamo okus vsakemu živilu. Razen zrelemu sadju. (kitajski modrec)
vraže
■ V 16. st. so jagodam pripisovali čudežne zdravilne lastnosti. Veljalo je prepričanje, da destilat tega sadeža zaščiti pred okužbo z gobavostjo, in da poveča plodnost žena.
■ Če sanjamo, da smo videli jagode, imamo preveč skrbi v zvezi s službo. Če jih v sanjah jemo, bo prišlo do družinskega prepira in solza. Nabiranje pomeni neprijetnosti v službi. Rdeče jagode napovedujejo novo ljubezen. Gnile jagode napovedujejo bolezen v družini. Če sanjamo gozdne jagode, pa bomo prijatelja zaprosili za pomoč.
■ Skupina ameriških psihologov je ugotovila, do so ljubitelji jagod izbirčni (morda celo rahlo domišljavi), pogosto razvajeni in uživaški. Ljubijo razkošje in eleganco, pogosto tudi brezdelje. Če je le mogoče se skušajo izogniti napornim in zapletenim situacijam, ki jim običajno tudi niso kos. Sicer pa so zelo družabni, težko prenašajo tišino, samoto in pomanjkanje, obenem pa niso preveč zanesljivi v poslu in zato niso primerni za vodenje pomembnih in zahtevnih projektov.
Viri
številni različni viri
Sletne povezave
■ skoraj
vse o jagodah (Wikipedia, angl.)
■ jagode,
sestavine, prehranska in energijska vrednost
■
kmetija Gričnik, Zreče, domače jagode
■
Planjava, Šenčur, domače jagode in maline
■ pesticidi v sadju in zelenjavi,
Environmental Working Group