Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    IŠČI PODROBNO

    Varovalna živila

    živila, ki vsebujejo različne zaščitne snovi, pomembne za človekovo zdravje
    16. december 2004
    št. ogledov: 25128
    živila, ki vsebujejo zaščitne snovi, ki krepijo in izboljšujejo obrambne mehanizem v organizmu. Te zaščitne snovi so zlasti vitamini, minerali, vlaknine in beljakovine. 
    Varovalna živila so (abecedno; podrobnosti bodo postopoma vnešene neposredno k živilom): 

    ■ 
    alge (morske)
    ■  ananas
    ■  avokado
    ■  banane
    ■  beluši
    ■  blitva
    ■  bok čoj
    ■  borovnice
    ■  brokoli
    ■  brstični ohrovt
    ■  brusnice
    ■  bučke
    ■  cimet
    ■  cvetača
    ■  čaj (zeleni, zeliščni in črni čaj oolong)
    ■  čebula
    ■  česen
    ■  čili
    ■  čokolada (temna)
    ■  datlji
    ■  fige
    ■  fižol
    ■  gobe (azijske)
    ■  gorčica
    ■  grenivke
    ■  grozdje
    ■  hren
    ■  ingver
    ■  jabolka
    ■  jagode
    ■  jajce
    ■  jajčevec
    ■  ječmen
    ■  jogurt
    ■  kava
    ■  kivi
    ■  korenček
    ■  koruza
    ■  krompir (beli)
    ■  kurkuma
    ■  leča
    ■  lubenica
    ■  maline
    ■  med
    ■  melona
    ■  mleko
    ■  morske ribe
    ■  klinček
    ■  ohrovt
    ■  olivno olje
    ■  jedrca (oreščki)
    ■  oves
    ■  paprika
    ■  paradižnik
    ■  pastinak
    ■  peteršilj
    ■  pomaranče
    ■  pšenica
    ■  rabarbara
    ■  ribje olje
    ■  riž (neglaziran, parboiled)
    ■  sladka koreninica
    ■  jam
    ■  slive
    ■  soja
    ■  špinača
    ■  triplat
    ■  vino (rdeče)
    ■  zelena
    ■  zelje

    Viri

    ■  dopolnjen povzetek iz knjige Hrana čudežno zdravilo, Carper, Jean, EWO, Ljubljana 1995 
    ■  številni drugi viri

    Spletne povezave

    številne druge knjige Jean Carper (angl.)
    © 2004-2019 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    12.925
    receptov