Prijava DODAJ SVOJ RECEPT
    PODROBNO ISKANJE

    Zakaj ne kupujem kuhanih jedi za odmrznit ali/in za pogret?

    Enajst dobrih razlogov, če izključim uživanje med pripravo in spremljajoče vonjave
    1. Vsebujejo bistveno manj vlaknin.
    2. Vsebujejo bistveno manj vitaminov in mineralov.
    3. Vsebujejo preveč omega-6 maščobnih kislin, v razmerju do omega-3 celo do 25: 1 (idealno je 1:1), kar vzpodbuja vnetne procese.
    4. Vsebujejo preveč nasičenih maščobnih kislin, ki jih telo ne razgradi, ampak se nabirajo na žilah in v jetrih.
    5. Vsebujejo veliko neželenih aminokislin, ki se v jetrih pretvarjajo v maščobo.
    6. Vsebujejo preveč emulgatorjev, ki v telesu delujejo kot detergent, kar pri črevesju ni zaželeno.
    7. Vsebujejo preveč nitratov, ki se v telesu pretvarjajo v snovi, ki jih povezujejo z razvojem raka debelega črevesja.
    8. Vsebujejo preveč soli, ki je dokazano povezana s povišanim krvnim pritiskom in s srčnimi boleznimi.
    9. Nekatere jedi vsebujejo etanol (alkohol), ki se v jetrih pretvarja v maščobo.
    10. Vsebujejo preveč fruktoze, ki se v jetrih razgrajuje kot etanol.
    11. Vsebujejo občutno manj omega-3 maščobnih kislin.
    12.349
    receptov
    1.224+
    leksikonskih gesel
    126
    člankov
    © 2004-2018 Gurman.eu | Pogoji uporabe | Zasebnost | Piškotki
    Zapri