|
| |
varovalna živilaživila, ki vsebujejo različne zaščitne snovi, pomembne za človekovo zdravježivila, ki vsebujejo zaščitne snovi, ki krepijo in izboljšujejo obrambne mehanizem v organizmu. Te zaščitne snovi so zlasti vitamini, minerali, vlaknine in beljakovine. Varovalna živila so (abecedno; podrobnosti bodo postopoma vnešene neposredno k živilom): ■ alge (morske) ■ ananas ■ avokado ■ banane ■ beluši ■ blitva ■ bok čoj ■ borovnice ■ brokoli ■ brstični ohrovt ■ brusnice ■ bučke ■ cimet ■ cvetača ■ čaj (zeleni, zeliščni in črni čaj oolong) ■ čebula ■ česen ■ čili ■ čokolada (temna) ■ datlji ■ fige ■ fižol ■ gobe (azijske) ■ gorčica ■ grenivke ■ grozdje ■ hren ■ ingver ■ jabolka ■ jagode ■ jajce ■ jajčevec ■ ječmen ■ jogurt ■ kava ■ kivi ■ korenček ■ koruza ■ krompir (beli) ■ kurkuma ■ leča ■ lubenica ■ maline ■ med ■ melona ■ mleko ■ morske ribe ■ klinček ■ ohrovt ■ olivno olje ■ jedrca (oreščki) ■ oves ■ paprika ■ paradižnik ■ pastinak ■ peteršilj ■ pomaranče ■ pšenica ■ rabarbara ■ ribje olje ■ riž (neglaziran, parboiled) ■ sladka koreninica ■ jam ■ slive ■ soja ■ špinača ■ triplat ■ vino (rdeče) ■ zelena ■ zelje viri ■ dopolnjen povzetek iz knjige Hrana čudežno zdravilo, Carper, Jean, EWO, Ljubljana 1995 ■ številni drugi viri spletne povezave številne druge knjige Jean Carper (angl.)   angl.
protective foods  Datum: 16. Dec 2004 Št. ogledov: 13321 
|
|
|
Copyright 2004 - 2013 Gurman. Društvo dobrih okusov, 1000 Ljubljana, Poljanski nasip 60, vse pravice pridržane.
tel: 01 433 12 91 - e-pošta: info@gurman.eu, matična št.:1869639, DŠ: 57310696,
transakcijski račun: 03171-1000411650 | Računalniška izvedba in grafično oblikovanje: peterka.si
Multimedijski zdravstveni portal Zdravstvena.info :: Ljubezenske zgodbe Zgodbice.net |
